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吃什么对眼睛好近视 吃什么对眼睛好近视8岁(2)

产后眼睛模糊是怎么回事

1、如果生完宝宝以后女性朋友,感觉眼睛模糊不清,且非常怕光。这是因为产妇在怀孕和生宝宝的过程中身体过度消耗,从而对肝和肾造成了很大的影响。因此会出现肝肾两虚和气血亏虚的症状,再加上有的产妇有贫血的症状,这些都会对视力造成影响。因此产妇在月子里一天要尽量少看书和手机,要让眼睛得到充分的休息,并且注意补充营养。

2、如果产妇不仅感觉视力模糊而且还眼花的话,这多半是受到了激素的影响。这种情况一般不用担心,只要平时少看书、电视、手机、注意休息,过一段时间症状就会消失了。生完宝宝以后保持充足的休息是非常重要的,这样可以使产妇的身体能够更好的进行自我修复。

3、如果女性只是单纯的视力模糊,这一般是由于生完宝宝以后产妇身体内的雌性荷尔蒙激素下降导致的,一般会自行恢复,并不需要治疗。但是如果视力模糊的情况越来越严重了,则需要去医院看一下医生去检查一下是不是身体发生了某种病变,这样就可以做到早发现早治疗。

有的女性在生完宝宝以后仍然需要对着电脑工作,这样的话就会出现一系列眼睛问题。生完宝宝以后本身产妇的身体是非常虚弱的,在这段时间一定要注意卧床休息,并且需要摄入充足的营养。这样才能使身体尽快恢复。

吃什么对眼睛好近视

薛庆鑫营养师-国家三级公共营养师北京营养师俱乐部营养讲师首都保健营养美食学会高级会员

您好!可以给孩子吃一些对视力好的,富含β胡萝卜素和维生素A的食物,例如胡萝卜、彩椒、橘子,以及红肉、动物肝脏等。并且要注意眼部按摩、眼保健操、时常眺望远处,多看自然的绿色植物,有助于缓解视力疲劳。

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