月经血块多
有的女生在来月经时，她们的身体非常健康。所以她们在来月经时会非常流畅，不过也有的女生在来月经时，身体里会排出很多的血块，这导致了一些女生产生担忧，那么月经太多血块怎么办?下面由小编为你解答。
月经太多血块怎么办
月经是我们女性生理的一项特征，也意味着身体成熟的开始。我们可以从月经中发现自己的身体的许多状况，因为，经期是受人体体质以及环境、年龄等影响的。只要身体发生变化都会反应在其中。所以，月经血块很多怎么办?
月经血块很多怎么办
1、中药进行调理。
月经有血块的话，一般可根据实际情况进行中药调治，主要采用活血化淤、理气通络的方法。例如赤芍、红花、薄荷、桃仁、坤草、泽兰之类的中药，均有良好改善症状和体征的效果。不过，这要在医生的指导下服用。另外，月经有块者应注意经期保护注意保暖，保持心情愉快。另外需要根据体质进行调理。如果是经血暗红有血块的情况，那么是属于“血瘀气滞”的体质，此时可以用川芎，丹参，红花等材料;如果是经血少色淡的情况，那属于“血虚体虚”的体质，应当选择使用当归，黄芪，熟地，桂圆人参等补身体;如果是手脚冰冷的“虚寒”的体质，那么就用桂枝，茴香，艾叶食用暖身。
3、饮食调理。
此时可以采用高蛋白低脂肪饮用，多摄取维生素C和E，可以促进骨盆血液循环顺畅，减低因充血导致痛感，并补充丰富的钙和镁让肌肉放松。
4、经前几天要忌口。
在月经来的前3天一直到经期结束时期的食物都应该以温热为主。炭烤，油炸，辛辣或者腌渍品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影响血管受缩。
在生活中，相信女性朋友经常会遇到月经血块像肉的情况，那么月经血块像肉怎么回事呢?经期有哪些注意事项呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面吧，希望能够帮助都大家。
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