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月经量多的原因 月经量多的原因有血块(3)

3、内分泌失调

由内分泌失调导致的月经不调有很多的表现形式。月经血块多是较为常见的表现症状。

月经血块多通常是因为子宫内膜脱落所导致的出血现象,但是如果连续的出现月经量多且血块为血瘀状就要及时的进行调理,尤其是卵巢的调理和保养。因为内分泌失调,多数都是由于卵巢功能异常或衰退而引发的。

怎么预防月经出现问题

1.月经前,首先应该注意调和气血。在经期前,不能吃太热性的的食物,例如生姜、葱白、香菜,辣椒等。同时,也应该注意生冷的食物,例如,冷的水果,雪糕什么的。

2.月经期,应该注意清洁,可以用温水每天擦拭一下,经常换洗内裤,换卫生条,在选择卫生巾,内裤,以及卫生纸时,一定要选择柔软的。

3.保持心情愉悦,每次月经的时期,女生总会心情比较焦躁烦躁,容易生气,但是,这对身体是不好的,所以要注意保持心情愉悦,精神情绪对于月经是很重要的。

既然来月经时不可避免的,那不如用最好的心态去面对它们。其实来月经也有很多好处,它们可以让你排毒,并且在月经时期是可以美容养颜的。如果你不以好的心态去面对他,也只会让自己更难受,那就得不偿失了,所以当月经来了,那就放松心态吧!

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