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1岁三个月宝宝便秘怎么办 一周三个月宝宝经常便秘

1岁三个月宝宝便秘怎么办

面对一岁半的宝宝不爱吃饭,妈妈也不必过于苦恼,还是有一些办法可以帮助孩子多吃饭的。下面为妈妈们介绍一些有效帮助宝宝们调节饮食的方法。

1、让宝宝多喝白开水

水是生命之源,宝宝早上起床的时候,让宝宝多喝白开水,这样就能够补充晚上流失的水分,同时还能够清理肠道等,然后半个小时后再给宝宝喝奶或者吃主食,吃完之后最好能够再喝几口水,以便稀释奶或者清洁口腔。

2、定时定量喂食

给宝宝喂食要定时定量,时间有规律的,有一定的间隔,可以3-4个小时一次,晚上的时候可以4-6个小时,有规律的时间才有助于宝宝肠胃的调理,避免宝宝消化不良的情况。

3、适时地给宝宝添加辅食

宝宝自从出生后就主要是吃乳类食物,在1岁半左右就应该添加些辅食,而且是一些易于消化以及吸收的食物,比如红薯粥、绿豆粥等,以给宝宝提供生长发育所需的营养成分。

4、注意宝宝保暖

宝宝的身体素质或者免疫力都比不上成人,稍不小心就会冻着,冻着了就会出现感冒或者其他的症状,影响宝宝的食欲。因此作为家长一定要注意天气变化,尤其是冬季,一定要注意保暖。

5、饮食以流食为主

1岁半的宝宝尽管可以适当地添加一些辅食,但还是以流食为主,比如粥类等。这是因为这个阶段的宝宝生长速度变慢,食欲也并不是很好。因此要给宝宝吃些易消化吸收的食物,牛奶也不宜过多,一天的量不要超过500毫升。

便秘怎么调理

提起便秘,大家可能都要皱眉,大人由于工作压力和不健康的饮食习惯会导致便秘,我们可以吃药缓解,而且大人的忍耐力还是有的,但是孩子如果便秘,总让他吃药肯定是不行的,而且现在家长非常宠爱自己的孩子,见不得他受一点苦,更别说一岁的宝贝了,对于一岁经常便秘怎么调理,我有妙招。

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