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月经黑色血怎么回事 月经黑色血怎么回事肚子隐痛(2)

月经不调有哪些最常见的原因

为什么月经是黑色的?月经黑色大多属于气滞血瘀的表现,气滞血瘀是导致现代女性月经不调最常见的原因。生活压力大、生活不规律、性格内向、焦虑、抑郁等负面情绪不能正常发泄,都可能导致肝气郁结,血行不畅,从而引起月经不调、痛经,这种情况十分普遍。如果整个过程月经都是暗红色,而且血块很多,那就不正常了。如果经期伴随恶心、呕吐、腹痛、休克等症状,也属于月经不正常。偶尔一次超出正常范围属于正常现象,但如果连续两个月以上就不正常了。经黑色应该明确病因再治疗。对于精神因素所致的月经黑色,首先需要调整情绪,给自己减压,放松心情,然后再在医生指导下进行科学调理。处于生育年龄的女性可以按照自己的月经来潮经验判断自己是否怀孕。倘若之前经期正常,但这次已逾期超过十天,就有怀孕的可能。如果是计划外孕育,则要采取措施来解决。如果计划内孕育,准妈妈要和伴侣、家人配合,及时调养身体,进入妊娠期。明确为什么月经是黑色的以后,就要着手调理。当月经黑色时,应该保持心情舒畅,饮食宜清淡,防寒保暖,养成良好的作息时间,尽量晚上11时前入睡,早上7时起床。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,经血量多者忌食红糖,内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干册,不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。不要盲目节食减肥,减肥药最好不要吃,否则也会导致月经不调甚至闭经。

月经黑色的正常吗

月经正常一般经血的颜色应该是鲜红色的,而且不会出现痛经症状,每一次来月经都可以观察一下月经的颜色,有没有出现血块,如果月经血颜色发黑,就代表身体出现了一些疾病,可能是肾虚原因造成的,也可能是气滞血瘀引起的,及时治疗非常重要,下面看一下例假血黑怎么回事?

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