喝汤可以帮助产后恢复，而黑鱼汤作为鱼汤中比较有营养的汤品之一，其营养价值也是不可估量的。但是坐月子也不能唯独补充一种营养，这是不科学的做法。新妈妈过量食用这些东西，不但对身体造成负担，还会堆积脂肪引起产后发胖。那么，产后多久可以喝黑鱼汤?
产后多久可以喝黑鱼汤
产后一个星期之后就可以喝黑鱼汤了。大多数人都知道食用黑鱼汤的好处十分不错，产后喝黑鱼汤还可以帮助女性下奶，其实除了这一点，黑鱼汤对产妇的好处还是不少的，如下：
1、黑鱼汤中不但富含蛋白质、不饱和脂肪以及18种氨基酸，还拥有人体必需的钙、铁、磷以及多种维生素，产妇食用之后可补充身体额外所需营养;产妇每天除了每天必要的维生素和水分之外都要补充很多的蛋白质，而黑鱼肉本身就含有丰富的蛋白质，喝了黑鱼汤不但能帮助产妇催奶、下奶，还能促进肌肤的弹力纤维增生，对皮肤很好。
2、对于产后身体虚弱的女性而言，食用黑鱼汤可以促进恢复，除此之外还适用于低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良以及贫血等人群;黑鱼汤不但还能帮助剖腹产过后的女性加快伤口恢复，而且有给伤口消炎的作用，且不仅仅适用于剖腹产后的女性，对于手术后的人群同样有着加快伤口恢复的功效。
3、黑鱼具有祛风治疳、补脾益气、利水消肿等功效，因此部分地区场将黑鱼汤作为产妇、风湿患者、小儿疳病者的一种辅助食疗法;
4、用于提高产妇的抵抗地和免疫力。女性在产后多喝黑鱼汤是比较好的，但是应适量食用，切勿食用过多，黑鱼汤富含大量蛋白质，蛋白质本身在产妇胃肠内的消化和吸收都十分有限，过多食用容易导致身体堆积的蛋白质过量，从而出现腹胀、腹泻等消化不良的反应。
产后多久可以喝鲫鱼汤
1、喝鲫鱼汤有利于乳汁分泌，顺产后没有时间限制，剖宫产术后一般六小时以后就可以喝汤，如果有特殊情况医生会告知您禁食。正常分娩产褥期42天，一个月内会有恶露陆续排出，身体虚弱，产后第二天就可以喝鱼汤。
2、现在机体免疫力下降，容易受凉感冒，需要增加休息，不能过于疲惫，不能过早同房，也要注意个人卫生习惯，避免产后感染。建议您注意产褥期卫生，注意休息，产后可以多让孩子吸吮、保持心情愉快，多喝汤汁，适当增加营养，都有利于乳汁分泌。剖宫产当日应禁食，第二日可进流食，不宜饮牛奶、含糖类饮食以免加重腹胀。排气以后可进普通饮食，最好为高蛋白质、低脂肪、高维生素饮食，以促进切口愈合。个人建议多喝乌鱼汤，一是有利于伤口愈合，二是帮助发奶，特别适合剖腹产的哺乳女性。要多喝些鱼汤，骨头汤，红枣粥，阿胶等补气养血的食品。
婴儿大便不通怎么办
宝宝有时候因为上火、消化不良而引发的大便不通让妈妈们头疼不已。宝宝的身体发育还不成熟，在饮食上面也要多注意，那么宝宝大便不通怎么办呢？
一般宝宝出现大便不通可能是因为体内缺乏维生素，或者是上火而引起的。要给宝宝多吃些水果蔬菜，或者多喝水，梨水也能给宝宝喝，能起到去火的效用；然后不要吃生冷辛辣的食物，尽量避免宝宝出现偏食或挑食的情况；假如是消化不良引起的大便不通，可以给宝宝揉揉小肚子，或者带宝宝做一些运动，能够促进宝宝肠道的蠕动，有利于消化。
如果宝宝还在喝母乳的话，建议孕妈也要多喝水，饮食方面也要以清淡为主，这样对宝宝也有利；如果还是一直大便不通的话，可以在医生的建议下用点开塞露，然后要注意给宝宝喂奶的时候不要喂太饱，速度也不要太快，让宝宝能更好地吸收；如果是泡奶粉的话，也不要泡太浓。
宝宝大便不通畅，可以用益生菌给宝宝调理，能促进胃肠道的蠕动；如果宝宝还是哭闹地很严重，并且肚子还会有胀气的情况，宝妈们就要带宝宝去看医生，最后根据实际情况对症治疗。
呼吸道疾病会引起流鼻涕、打喷嚏、喉部异物感、咳嗽等常见的症状，如果造成全身感染，可能会出现高烧、寒战、乏力、呼吸不畅、胸部不适等症状。因为呼吸系统的疾病种类比较多，所以造成的临床表现不一样。 [详细]
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