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脂肪肝有哪些症状 脂肪肝患者饮食上应该注意些什么

脂肪肝有哪些症状

1、疲乏感:是脂肪肝患者最常见的自觉症状,但与组织学损伤的严重程度无相关性。

2、食欲不振:食欲不振也是脂肪肝常见的症状。进食后即感到上腹不适和饱胀、恶心、甚至呕吐,脂肪肝晚期对脂肪和蛋白质耐受性差,进油腻食物,易引起腹泻。

3、蜘蛛痣:主要出现在胸部、颈和上肢手背等部位。如果病情缓解,这些痣会由红色变为棕黑色,直至最后消失。原因是雌激素增加后,面颊小血管扩张及局部发红,出现蜘蛛痣。蜘蛛痣的出现,很有可能是肝硬化也可能是肝癌。因此出现蜘蛛痣是肝脏疾病恶化的一个警示,不得不引起注意。

4、肝掌:当脂肪肝患者发生肝硬化后,在大拇指和小指的根部的大小鱼际处皮肤出现了片状充血,或是红色斑点、斑块,加压后变成苍白色,这种与正常人不同的手掌称为肝掌。在多数脂肪肝导致肝硬变的患者中,大部分出现肝掌。

5、出血倾向及贫血:脂肪肝晚期常有鼻衄,齿龈出血,皮肤淤斑,胃肠粘膜糜烂出血,鼻腔出血,呕血与黑便,女性常有月经过多等症状。

6、内分泌失调:肝脏为许多内分泌激素代谢激活场所,脂肪肝时,病人除出现蜘蛛痣外,还可以有男性乳房发育、睾丸萎缩、阳痿,病人体重减轻或增加等表现。

7、维生素缺乏症:脂肪肝时由于脂肪堆积合并饮食中维生素缺乏,病人易出现多种维生素缺乏症。临床可见周围神经炎、舌炎、口角炎、皮肝瘀斑、角化过度等。

脂肪肝患者饮食上应该注意些什么

1、控制热量

大家都知道热量也就代表着脂肪,如果每天摄入的热量太多,多余的热量也就会转化为脂肪,在身体内长期堆积,并且这些脂肪不容易转化为能量来供应身体,一般只有通过长时间的运动或剧烈活动,才有可能使脂肪燃烧化为热量。因此想要控制脂肪,最基础的也就是控制热量的摄入。如果每天都保持高热量的摄入,堆积的脂肪不但不会燃烧,身体能量的供应都由摄入的热量来保证,反而容易使脂肪越来越多。

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