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痛风运动的三大误区 脚背疼是痛风吗

痛风运动的三大误区

1、误区1:患了痛风就不能运动

有人说,运动会使血尿酸水平升高,所以患了痛风,就不能运动。运动升高血尿酸,是指的剧烈或无氧运动,会造成血尿酸暂时性升高,有氧运动或运动量强度不大,尿酸水平不会升高。

2、误区2:盲目跟风运动

痛风患者的发病原因、身体损害程度各不相同,切勿盲目跟风运动,应该根据自身具体情况,结合医生及专业人员的建议,选择适合自身的运动。

3、误区3:通过运动可以达到降尿酸的目的

运动对于痛风治疗起到辅助作用,仅靠运动并不能有效降低血尿酸水平,还需要配合饮食和降尿酸药物。运动、饮食和药物相互配合,对于预防痛风发作和控制病情稳定起到积极有效的作用。

脚背疼是痛风吗

脚背痛是一种很常见的现象,特别是同时引起的脚背痛发作迅速,而且疼痛剧烈,常常让患者苦不堪言。一般来说脚背痛是痛风初期的主要表现,治疗要及时否则病情的恶化很容易引起其他并发症,痛风脚背痛是由于过多的尿酸沉积在脚背处引起的,由于尿酸引起的炎症反应即导致了剧烈的疼痛,脚背疼痛带来了很大的潜在危害,一旦病情恶化不仅仅给身体带来很大的疼痛折磨,还会大大增加治疗难度。

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