人流后不能吃什么 人流后不能吃什么菜(2)

人流后不能吃什么菜

做完人流后,建议多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。鸡汤是很不错的传统滋补菜谱。水果蔬菜富含维生素,也要吃点。

人流手术后,因为身体较虚弱,比较容易出汗。所以也应该喝点水。喝水应该少量多次,以减少水分蒸发量。而汗液中排出水溶性维生素较多,特别是维生素C、维生素B1、维生素B2,所以,应多吃新鲜蔬菜、水果。这样,也有益于防止便秘。油腻的东西要少吃,所以,肥的东西要少吃。

一般来说,手术后一个星期内脂肪要控制在每天80克左右。然后刺激性食品,像辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增大月经量,也要少吃。海鲜类的东西,比较凉,像螃蟹、田螺、河蚌这些寒性食物就不要吃了。

以上内容仅中华网独家使用,未经本网授权,不得转载、摘编或以其他方式使用。

为你推荐

相关新闻