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人流后吃什么好 刚做完人流后吃什么好

2020-02-27 08:49:08

人流后吃什么好

很多女性经历过人流手术，医生介绍说人流术后的女性要做好护理工作，因为人流给女性的身心带来一定的伤害，女性的身体十分的脆弱，此时需要给人流女性更多的关爱，在饮食方面准备健康科学的食物，那么人流术后护理方法有哪些?

人流术后护理方法：

1、注意观察出血情况女性在进行无痛人流手术后，要注意观察出血情况，如果有出现阴道流血甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。

3、注意阴部卫生人流要特别注意阴道部的卫生，因为人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。

4、饮食合理营养注意饮食合理营养也是无痛人流术后护理之一。手术后，女性应特别注意饮食，不仅要注意食物营养的搭配，还要保证蛋白质等营养成分的充分吸收。而且，女性还要常吃富含维生素的食物，如：新鲜的蔬菜和水果等。

人流术后的女性要有好的心态，注意个人卫生习惯，远离不利于手术恢复的情况，多加补充营养物质，才能确保身体得到理想的恢复效果，祝福女性心情愉悦。

做了人流以后要吃什么最好

许多女性意外怀孕，不得已要中止妊娠选择了人流，人流对于身体的伤害比较小，但是术后的恢复十分重要，尤其人流的饮食方面一定要合理搭配，这样身体才能尽快恢复健康。那么，刚做了人流吃什么最好？

1、荔枝大枣汤。分别准备干大枣与干荔枝，大概七颗，加水煎服，无痛人流手术后一天服一次，能起到补血生津的作用。适合流产后身体的调理以及妇女贫血的调养。

2、豆浆大米粥。豆浆两碗，适量的大米以及少量的糖，先要把大米洗干净，之后把豆浆与大米都放到锅里煮粥，煮熟后加糖调服。每天早上空腹服，对于脾胃有调理作用，还有清热润燥的功效。适用人流后体虚的调理。

3、乳鸽枸杞汤。准备一只乳鸽，少量的枸杞与盐，先要把乳鸽的毛给处理干净，之后再清理乳鸽的内脏杂物，洗干净，放到锅中加上水和枸杞一起炖，熟了了再加少许的盐。吃鸽子肉喝汤，人流手术后一日喝2次。能起到益气、补血以及调理气虚的作用。用于人流后体虚和生病后身体疲惫、气虚与表虚自汗等症。

4、鸡蛋枣汤。2个鸡蛋，适量的红枣，红糖少许。锅里放水煮开后加上鸡蛋煮，水再次开后将红枣与红糖放入，用小火煮二十分钟即可。能起到养血以及补中益气的作用。用于贫血与病后、人流后的气血不足的调理。

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