人流后吃什么好 刚做完人流后吃什么好(2)

2、豆浆大米粥。豆浆两碗,适量的大米以及少量的糖,先要把大米洗干净,之后把豆浆与大米都放到锅里煮粥,煮熟后加糖调服。每天早上空腹服,对于脾胃有调理作用,还有清热润燥的功效。适用人流后体虚的调理。

3、乳鸽枸杞汤。准备一只乳鸽,少量的枸杞与盐,先要把乳鸽的毛给处理干净,之后再清理乳鸽的内脏杂物,洗干净,放到锅中加上水和枸杞一起炖,熟了了再加少许的盐。吃鸽子肉喝汤,人流手术后一日喝2次。能起到益气、补血以及调理气虚的作用。用于人流后体虚和生病后身体疲惫、气虚与表虚自汗等症。

4、鸡蛋枣汤。2个鸡蛋,适量的红枣,红糖少许。锅里放水煮开后加上鸡蛋煮,水再次开后将红枣与红糖放入,用小火煮二十分钟即可。能起到养血以及补中益气的作用。用于贫血与病后、人流后的气血不足的调理。

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