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总是漏尿是怎么回事 尿失禁了该怎么做能够改善或者缓解

总是漏尿是怎么回事

其实导致漏尿的原因有很多,但最为主要的是这两个问题,第一就是泌尿系统的问题,较为常见的就是女性在生育过后,导致的括约肌松弛,进而导致漏尿,尿失禁的问题出现,这种就是十分典型的尿失禁的情况,而除此之外大多数情况下,引起尿失禁的原因,或许是你的肾脏出现问题了,为什么这么说呢?来一起了解一下。

中医认为肾脏属水,当我们肾气充足的时候,肾脏功能也就比较强,肾阳气也就比较强盛。肾脏的功能也就能够发挥的更好,人体内的水分就能够正常的代谢,能够将尿液浓缩之后再将过多的水分排出我们的身体之外,而当我们的肾脏虚弱的时候,肾阳气就会不足,进而就会引起水分的代谢异常,导致尿液过多,让你时常有尿尿的欲望,经常憋不住就漏尿了。那么该如何是好呢?别着急,试试下面这几招。

尿失禁了该怎么做能够改善或者缓解

对于尿失禁的问题,需要从不同的角度出发,如果你是属于泌尿系统的问题,那就需要去医院先进行相应的治疗或者锻炼,如果是属于肾阳气不足导致的,那就需要好好的进行调理的,才能够让你肾脏养好了尿液压缩能力提高了,才能从根本上治好这种尿失禁的问题,大家不妨尝试一下的方式,或许能够给你带来一定的帮助。

第一,就是食补,俗话说的药补不如食补,食补是中医一个治疗疾病的方式,对于肾阳气不足导致的尿失禁问题,补充要肾阳气是重中之重,我们平时不妨可以多吃一些牛肉,羊肉,茯苓,山药等等食物,帮助我们调理肾脏的肾阳气,刺激肾脏分泌肾阳气,肾阳气补足了尿失禁的问题自然就迎刃而解了。

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