良性高血压性小动脉性肾硬化如何预防?

注意生活习惯是预防本病的重要手段,下面就为大家介绍一下预防本病的常见措施。

1、运动

加强体育锻炼,增加机体的抵抗力。注意劳逸结合,每天可坚持散步,以自我不感觉疲劳为度,提高机体抵抗力,预防感冒,防止因呼吸道感染等诱因使病情加重。

2、保持小便通畅

小便通畅说明肾脏的排泄功能正常,如果发生尿道阻塞,小便不通畅,就会增加肾盂和肾实质发炎的机会,加重肾脏负担,甚至发生尿中毒。

3、注意饮食

注意进食清淡易消化食物,让病人了解正确饮食的重要性和必要性,忌食生硬冷物、暴饮暴食、过食肥甘之品。

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