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甲减应该如何预防

面对必须终生服药的甲状腺功能减退症,众多甲减患者深陷于失望、痛苦之中。其实如果早期进行预防,可以减少甲减发生的可能。 甲减的预防措施有: 1、 青春期出现甲状腺肿大,大部分是甲状腺炎,积极治疗可避免甲减; 2、 避免寒凉,注意保暖,多用热水洗脚; 3、 少吃辛辣、腥膻之味。甲状腺炎早期比较隐匿,过食辛辣、腥膻的食物会使炎症加剧,轻则使颈部变粗,重则会出现或轻或重的甲亢症状; 4、 适度运动,不要盲目减肥。有早期甲炎的人,不管用什么方式减肥,都会诱发甲状腺炎的加重或爆发; 5、 不熬夜、保持心态平和。做到这两点可以提高抗病能力,减少诱发因素; 6、 慎做手术和放射碘治疗。因为甲炎早期表现为早亢症状为主,此时受损的甲状腺组织不多,而手术是切除了大部分甲状腺组织,放射碘会使很多甲状腺组织死亡,结果使患者提早成为甲减而受累终生。

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