做人流后要注意些什么吃什么 做人流后要注意些什么饮食

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自然流产是一种情况，女性怀孕后在不足月的情况下，胎儿在存活以前流出母体外，这种情况女性也不要过于担心，自然流产也是属于优生淘汰的情况，女性不要过于忧虑，并且需要注意的是流产后要注意一些情况，下面就介绍一下：自然流产后应注意什么。

自然流产后注意事项

具体应做好以下几点：

一、生活要有规律

起居以平和为上，如早晨多吸新鲜空气，并参加适当的活动，每日保证睡够8小时，条件允许可午睡，既不可贪睡，亦不可太劳(如提重物或攀高履险)。逸则气滞，导致难产;劳则气衰，导致伤胎流产。养成每日大便定时的习惯，保证大便通畅，但应避免用泻药。

二、要注意个人卫生

常换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部卫生，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不要束紧。平时应穿平底鞋。

三、要选择合适的饮食

食物要易于消化。尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。

四、要保持心情舒畅

研究认为，自然流产是因为孕妇皮层下中枢兴奋亢进所致，实验证明，神经系统的机能状态对流产起着决定性作用。因此，妊娠期精神要舒畅，避免各种刺激，采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情志。

五、要慎戒房事

对有自然流产史的孕妇来说，妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事，习惯性流产者此期应严禁房事。

六、要定期做产前检查

妊娠中期就应开始定期进行产前检查，医生可及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保健。

值得提醒的是，有过自然流产或习惯性流产的妇女，怀孕前应先到妇产科诊治，若受孕后出现流产先兆，如阴道流血、下腹疼痛等更应及时就医。82流产后注意事项

流产后注意事项：

1、按规定及时到医院复查;

2、可吃点消炎药;

3、注意卫生，一个月内不要有性生活，不要盆浴;

4、不要受凉，不要吃辣椒;不吃生冷食品;

5、多吃肉蛋，豆制品，红枣，黑木耳，新鲜水果蔬菜;

6、不要劳累。流产后适当休息，少看报纸及电视，避免重体力劳动。多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。一般而言术后7-10天忌食冷饮,一月内忌食辛辣、刺激性食物。新鲜瓜果和蔬菜适量食用。保持外阴部清洁卫生。

上面内容介绍了：自然流产后应注意什么?在这里需要提醒女性：在流产后的一个月内最好禁止夫妻生活，防止自己的生殖器感染，并且女性在这段时间要注意多吃一些瓜果蔬菜，另外女性不要过分担心自然流产对身体的营销，只要好好恢复护理还是会没事的。

做无痛人流后要注意什么

很多女性不小心会怀孕了，这个时候的你是不是很担心，其实自己不想生下这个孩子，自己年纪还是很轻，自己没有能力抚养这个孩子，所以选择无痛人流是最好的选择，那么你知道做无痛人流需要注意哪些事情呢？和小编一起来看看做无痛人流手术后要注意什么的内容吧！

1、无痛人流术后饮食要清淡：虽然说手术之后要补一补，但是饮食上还是要以清淡为主，营养要适量，不能大补特补，不宜摄入过多高脂、高盐、高糖的食物，如此可帮助身体加快恢复。

2、莫要贪凉：不仅仅是饮食上要避免生冷的食物，还要注意保暖，不宜吹空调、洗冷水澡，可以适当开窗通风。

3、心态的调节：手术之后需要静养，由于身体内激素的变化，导致情绪容易烦躁，易出现抑郁、情绪低落、烦躁等问题，这时需要进行适当的心理调节与疏导以便于术后恢复。

4、注意消炎和复查：术后为了预防感染，要注意消炎和复查，出现问题及时与主治医生联系。

5、注意会阴清洁：因为术后会有少量的血迹，需要用卫生巾，要勤换卫生巾，每天用温开水清洗阴道。

6、防止细菌感染：术后一个月不能同房，避免细菌感染。

无痛人流手术之前必看的安全原则

1、手术尽量在怀孕50天以内进行，这样可以采用吸引式手术，而不必使用钳刮术，以免形成子宫内粘连、不孕症等。

2、安全麻醉。麻醉师至少有20年以上临床麻醉经验，采用安全的麻醉剂，如短超效巴比妥盐。

3、术前一定要用B超确认是宫内孕，而非宫外孕，并及确定子宫轴向。

4、一位技术良好，经验丰富的妇产科医师，可以大大降低手术的风险。最好是让具有20年以上临床经验的手术医师做手术。

5、一定要在无菌手术室进行，最好能在国际标准的层流净化手术室进行。

每个女孩子当然希望自己能够顺利怀孕生子，当然了，结婚才比较顺理成章，如果发现自己意外怀孕的话千万不要拖延时间哦，肚子是会一天一天见长的，一定要考虑清楚自己要不要这个孩子哦，希望上文能够帮助到你！