高血压饮食护理正确的是 高血压病人的饮食护理措施(2)

1、发病原因未明:向病人、家属讲解高血压病发生原因未明,目前认为是在一定遗传因素及多种后天环境因素作用下发生的,如摄盐过多、长期精神紧张等均可引起高血压,长期血压增高可导致心、脑、肾损害,坚持治疗是重要的。

2、重视休息、工作量适中:保证充分睡眠,注意劳逸结合,过劳、精神压力过大可引起血压增高。

3、低盐低脂饮食:每日限盐低于6g,超重者应限制热量。

4、戒烟、限酒。

5、活动适量:避免参加竞争、比赛类运动,不可做举重、俯卧撑等,可做健身操、太极拳、散步等有氧运动,每日持续30分钟,每周3-5次,在活动中出现心慌、气短、头晕等不适应立刻停止活动,予以休息,在以后的活动量需适当减少。

高血压急症急救法

1、病人突然心悸气短,呈端坐呼吸状态,口唇发绀,肢体活动失灵,伴咯粉红泡沫样痰时,要考虑有急性左心衰竭,应吩咐病人双腿下垂,采取坐位,如备有氧气袋,及时吸入氧气,并迅速通知急救中心。

2、血压突然升高,伴有恶心,呕吐,剧烈头痛,心慌,尿频,甚至视线模糊,即已出现高血压脑病。家人要安慰病人别紧张,卧床休息,并及时服用降压药,还可另服利尿剂,镇静剂等。

3、病人在劳累或兴奋后,发生心绞痛,甚至心肌梗塞或急性心力衰竭,心前区疼痛,胸闷,并延伸至颈部,左肩背或上肢,面色苍白,出冷汗,此时应叫病人安静休息,服一片硝酸甘油或一支亚硝酸戊酯,并吸入氧气。

以上是对高血压病人的护理措施,这个问题的解答,希望能对大家有所帮助。建议高血压病人平时要注意对情绪的控制,心态放宽,家里人也要避免让高血压病人着急、生气、焦虑等负面情绪。饮食上注意清淡,不可过油腻、辛辣;注意对烟酒的控制。

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