孩子眼睛有红血丝怎么办?
敏感体质更加容易引起眼睛红血丝,孩子抵抗力差,眼睛有红血丝主要是因为毛细血管在突然刺激下引起的扩张。那么孩子眼睛有红血丝怎么办呢?
1、保证孩子有足够的睡眠,至少要有7小时的睡眠时间,睡眠充足有助于滋润眼睛,减少眼睛的血丝。
2、可以用冷毛巾敷眼部,可收缩血管,滋润眼睛。
3、如果眼睛经常有血丝或突然有小范围充血,可以用1/3或1/2张新鲜的荷叶煮水喝。荷叶能解暑清热、升发清阳、散淤止血。
4、用艾条灸足三里、曲池和合谷这3个穴位,每星期两次,可起补益肾气、清热利湿、调和营卫、明目退翳的作用。
5、要多喝水,保持皮肤水份充足,多吃蔬菜,保持眼睛的湿度。花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等等,都是不错的选择。
6、一定要注意个人卫生,孩子的毛巾、脸盆等洗漱用品一定要和大人区分开,即使再着急也不能用大人的毛巾给孩子擦脸,尤其是低月龄的孩子,否则很容易形成交叉感染。
7、如果孩子是因为细菌感染导致眼睛有血丝,那么抗生素类的眼药水是必须使用的,单纯的依靠缓解眼部疲劳的药水是不管用的。讲清楚上眼药水的目的,让孩子从根本上消除恐滴眼药水的恐惧感。
8、控制孩子用眼时间,孩子喜欢看电脑看电视很正常,完全阻止也是不可能的,但是要控制时间和距离,每次看完电视之后闭目养神几分钟或者带着孩子去户外走走,远望一下。
9、看书要注意光线不能太暗,眼睛离书本不能太近。
10、睡眠时间短,睡眠质量差也会引起眼睛有血丝。晚上不要让孩子熬夜,每天9点之前必须入睡,并且提高孩子夜间的睡眠质量。
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