4、保持充足的睡眠时间
充足的睡眠是去除的胎毒的重要条件之一，睡得好人体的代谢功能才能维持正常运作，能够有效帮助胎儿去除胎毒，所以在怀孕的时候千万要睡得好。
5、注意生活规律
怀孕的时候一定要有一个良好的生活习惯，注重劳逸结合，不要一直躺着也不要一直做劳累的工作。
6、切忌盲目去胎毒
千万不能随便买药物来去胎毒，避免影响到胎儿的正常生长和健康。
血热的症状
血热型湿疹的症状大家也应该注意关注，通常患者会表现出全身起红发疹或者是出现剧痒难忍的症状，如果抓破的话会有出血的情况，因此一定要注意正确的调理和改善使用一些外敷药物。
第一种是血热型湿疹。
相当于丘疹性湿疹，多因湿热内蕴，外受于风，热重于湿所致。
病人遍身起红发疹，剧痒难忍，抓破出血。舌质红，舌苔薄白，脉弦滑。
第一种，外敷药膏
取1瓶化湿膏
蘸取适量后直接在患处进行涂抹，待皮肤自动吸收即可。每日可涂抹3次。
第二种是湿热型湿疹。
多见于急性湿疹、脂溢性湿疹以及慢性湿疹的急性发作期，多因血热脾湿，浸淫肌肤所致。
病人长有红斑、水疱，瘙痒剧烈，水疱黄水淋漓，味腥而黏，还可结黄痂、糜烂、脱皮。小便黄赤，大便秘结。舌质红，舌苔黄或腻，脉濡滑。
外涂药酒
取豆薯子100克，75%的酒精500毫升。
将豆薯子炒黄后研碎，然后放入75%的酒精中浸泡。浸泡48小时候后，用干净的纱布蘸取适量的药酒湿敷患处。
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