②.山药中所含的糖蛋白,在体内水解为蛋白质和糖类,有降低血糖的作用。山药所含的淀粉酶具有帮助食物消化、水解淀粉为葡萄糖的作用。因此,对糖尿病有一定疗效,且胃肠虚弱者也可食用。
③.山药既能补气,又能养阴,补而不滞,养而不腻,补脾气而益胃阴,为平补脾胃要药,适用于糖尿病患者长期食用,对轻型糖尿病有显著疗效。
6.益气补气,止咳定喘
山药具有补肺益气、养阴止咳、调肺化痰的功效,可治疗肺虚气阴不足、气短久咳、虚喘等。山药具有营养滋补、诱生干扰素、增强机体免疫力、调节内分泌、镇咳祛痰、平喘等作用,可以治疗慢性气管炎。
7.减肥美容,护肤养颜
作为高营养食品,山药中含有大量淀粉及蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱(choline)、尿囊素(allantoin)等。其中重要的营养成分薯蓣皂,是合成女性荷尔蒙的先驱物质,有滋阴补阳、增强新陈代谢的功效。山药中的多巴胺,具有扩张血管,改善血液循环的功能。改善人体消化功能,增强体质,改善皮肤的滋润感和色泽。山药对于MM们而言,更是一种天然的纤体美食。它含有足够的纤维,食用后就会产生饱胀感,从而控制进食欲望。其次,山药本身就是一种高营养、低热量的食品,可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧。山药对于MM们而言,更是一种天然的纤体美食。它含有足够的纤维,食用后就会产生饱胀感,从而控制进食欲望。其次,山药本身就是一种高营养、低热量的食品,可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧。
当然,山药的减肥美容护肤养颜不单是对MM们很有用,而且对中老年的男女朋友也都有同样的作用,中老年人经常食用山药可以使自己显得年轻,使皮肤红润光泽,焕发青春容颜。对于鱼鳞皮肤病患者,长期吃山药,可以使皮肤变得白皙光滑润泽。
男人地中海贫血能治疗吗 男人有地中海贫血能生小孩吗?贫血患者的食补佳品芹菜炒猪肝,是一道富含铁质和叶酸的菜肴。对于贫血倾向的妇女和婴幼儿是日常食补的佳品。我们知道叶酸在人体内不仅是脂肪及氨基酸代谢过程中不可缺少的辅助酶,其主要功能是辅助产生红血球,防止红血球变型[详细]
2020-04-20 16:39:06小孩发烧反复发作的原因 小孩发烧抽搐原因。 宝宝发烧,可以给宝宝喝点温开水,保持室内通风,通常手脚冰冷都是发烧的前兆,宝宝发烧不超过38.5℃,建议只用物理降温,超过38.5℃,先吃退烧药,不要让宝宝发展成支气管炎和肺炎,然后再去医院给宝宝做血常规[详细]
2020-04-20 16:38:28小孩长水痘怎么办 打水痘疫苗注意事项。 宝宝身上长水痘是很常见的疾病,也是很常见的现象,但是父母一定要重视起来,防止水痘感染造成影响,相信很多妈妈小时候都接触过水痘了。水痘是一种传播力极强的传染性疾病,一旦接触,大多人都会患上水痘[详细]
2020-04-20 16:38:11吸出来的母乳怎么加热 吸出来的母乳如何保存?储奶袋在生活中很常见,尤其很多产妇对于储奶袋更为熟悉,毕竟大多数妈妈都会选择给孩子喂母乳,这样对孩子的成长有很大的帮助[详细]
2020-04-17 16:58:12脂肪瘤怎么预防 脂肪瘤怎么预防怎么防治比较好?全身出现多个皮下脂肪瘤如何消除 脂肪瘤是一种常见的良性肿瘤,从危害性上来说并没有恶性肿瘤那么大,但是也是需要及时治疗的。如果不能及时治疗的话,同样会威胁到生命的,希望大家可以注意这一点[详细]
2020-04-17 16:57:30胆囊炎吐血 胆囊炎喝蒲公英能治好吗? 肿瘤专家说近几年我国胃癌的发病率在不断上升,已经成了常见的疾病,很多胃癌患者到了晚期会出现不同程度的吐血现象,出现这种情况时应采取哪种措施呢?专家说吐血是胃癌晚期常见的表现,一旦出现了出血症状患者千万不要紧张[详细]
2020-04-17 16:56:57受孕最佳时间 什么时候最容易受孕?那么,女性受孕条件有哪些呢?下面就一起来看看吧! 受孕大概在受精后一周左右完成。精子从阴道到达输卵管的时间,最快仅数分钟,一般需要1-1.5小时。到达输卵管的这些精子,3天后就失去受孕能力[详细]
2020-04-16 15:12:12口腔疱疹性咽峡炎 口腔疱疹性咽峡炎怎么治疗?单纯疱疹在临床上分为原发型和复发型两种,原发型表现为疱疹性齿龈口腔炎、疱疹性外阴道炎、接种性单纯疱疹,疱疹性湿疹、播散性单纯疱疹、新生儿疱疹等[详细]
2020-04-16 15:11:54中耳炎检查 中耳炎是什么病严重吗?随着现代化社会的医疗水平的提高,人类已经研究出了多种的仪器或者是方法来治疗中耳炎这种疾病,这是人类医学史上的一大进步,同时也提高了这种疾病的治愈率,减少了病人的痛苦,以下为您简介中耳炎的检查项目[详细]
2020-04-16 15:11:34急性胰腺炎护理措施 急性胰腺炎护理措施潜在并发症。 胰腺癌是一种常见的癌症,这种病对人的身体健康影响很大,大家都知道,胰腺是人体制造胰岛素的重要器官,如果胰腺出现问题,那么将无法制造胰岛素,由此就会影响血糖。得了胰腺癌,就应该做手术治疗[详细]
2020-04-14 13:44:23