雄激素过高月经不调的危害
一般而言,当青春期的雌激素产生分泌不足的现象时,女性就会因为雄性激素过多,而产生男性的第二特征。比如:长出汗毛等。所以,就会有女性长出"胡子"的现象。而造成雌激素分泌不足的原因,则很有可能是压力大或者是内分泌暂时失调、体内雄性激素分泌过多等原因。
所以,女性的雄性激素分泌过多,就会产生月经失调、闭经、胡须增多、体毛增多等症状,而这些症状就会导致女性朋友的外表不美观、内分泌失调、抑制正常排卵从而最终导致不孕不育的症状。当然,还会引发其他的疾病,比如:高血压、抑郁症等。
哪项激素高会长痘
对人体来说,一般都含有雌激素和雄激素,两种激素在身体当中是比较平衡的,但是对于处于青春期的女性来说,因为身体的内分泌容易出现不稳定的情况,这就容易导致雌激素过高,这就会影响到油脂分泌,造成分泌过量,引起毛囊堵塞,从而形成长痘痘的症状表现,对此一定要加强调理。
1、适当运动。
水喝到一定量,多运动就多排汗,自然排毒,每天早上起来跑两圈,或者跳跳绳,不仅排毒,而且减肥健身,运动对一切的美容都有效果。
2、清洁。
用温热的水清洁,尽量避免油脂堵塞毛孔,也不要用脏手去碰自己的痘痘。
3、饮食方面。
多吃豆类食品,早餐喝豆浆,可以弥补女性雌性激素分泌不足的缺陷,它对体内雌激素起调节作用,多吃也不会导致雌激素过多。另外避免吃辛辣、油腻的食物。
4、注意睡眠,不要熬夜。
从内分泌的角度说,晚上11点还未睡眠就属于熬夜了。人体在晚上11点的时候进入了深度睡眠,就会开始分泌褪黑素。如果长期熬夜,皮肤就会暗淡无光,产生痘痘。
5、调节情绪。
很多人可能觉得心理的不适对身体的影响不大,其实并不是这样的,很多身体疾病都和心理因素相关,有的甚至心理因素占主导作用。女性内分泌失调和情绪变化是相互影响的,所以要学会缓解心理压力和情绪紧张,尽量让自己保持轻松愉悦的心情。
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