糖尿病预防知识
妊娠期糖尿病就是摄入太多糖分吗?PCbaby邀请首都医科大学附属北京地坛医院副主任医师周明芳为我们解答。
妊娠期糖尿病孕妇可以喝“无糖”饮料吗?
市面上售卖的标明“无糖”的饮料，一般指的是不含蔗糖，但都含有果糖，或者使用了果葡糖浆作为甜味剂。果糖的在各种天然糖中甜度最高，在身体大量摄入时，会比葡萄糖更易转化合成脂肪。
糖尿病孕妇控糖就是限甜食吗?
妊娠期糖尿病孕妇控制血糖，并不是单纯地控制甜食就够了，还得注意碳水化合物的摄入。碳水化合物可以直接转化成糖，短时间大量摄入会导致血糖急速上升。除此之外，水果的含糖量也普遍较高，要控制每日食用水果的总量。
妊娠期糖尿病需要注意避免低血糖吗?
妊娠期糖尿病要注意避免低血糖。注意及时调整胰岛素剂量，少吃多餐，避免饥饿性酮症出现，保证胎儿正常生长发育。
高血压糖尿病预防知识
什么人不适合潜水
不适合潜水的人有身体有疾病的人，有鼻塞问题的人和身体虚弱的人。
1、心肺疾病患者
潜水属于比较刺激的运动，心脏病患者一定不能参加，肺部呼吸不畅，患有气喘和肺部其他疾病的人也不能参加潜水，海下的水压对肺部也会形成压迫，让人无法正常呼吸，是十分危险的。
2、心血管疾病患者
糖尿病、高血压、低血压等患有心血管疾病的人最好也不要潜水，在海下呼吸的时候血浓度的比例会发生改变，使血液中血糖浓度改变，对糖尿病人来说是非常不利的，严重的还会造成休克，水压的变化也会引起人体血压的改变，所以有高血压和低血压的人群也不适合潜水。
3、鼻塞问题
感冒的时候鼻子被塞住了，是一定不能下水的，我们在水下本来就很难呼吸，再加上鼻塞，根本就无法正常呼吸，这是会危及生命的，即使可以勉强呼吸，万一进入海中，鼻子突然无法正常通气了，情况会非常危险。所以如果感冒了不要贸然潜水。
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