性生活是维持夫妻关系的方式之一，但中国有很多男性早泄，阴茎插入阴道会在短时间内射精，导致女性不能得到满意的性生活，会影响夫妻之间的和谐，对患者自身心理也有一定的负面影响，男性朋友需要足够重视这个问题，通过正式治疗和合理护理改善病情。

一般来说，我们不建议男性过早发生性行为，因为如果他们在性器官发育不成熟时发生性行为，就会失去精华，导致一系列性功能障碍。即使到了一定年龄，也要控制好性生活的频率，否则过度放纵会导致性器官长期充血，诱发精囊炎、前列腺炎等泌尿生殖系统疾病。在日常生活中，男性应尽量少穿紧身裤，避免骑自行车，以免因摩擦而增加生殖器官的温度。

然而，需要注意的是，我们不会简单地判断自己是早泄患者，因为偶尔早泄。事实上，许多因素可能会加速男性射精。在生理学上，男性性交时兴奋点的出现往往比女性快，因此女性射精后仍未达到高潮是很常见的。此外，在第一次性生活或很长一段时间没有性交时，人们的神经会处于异常兴奋状态，此时射精出现迅速是正常的。因此，偶尔提前射精不能作为早泄的判断标准，只有当早泄率达到20%以上时，才能初步诊断为早泄患者。

为了预防早泄，大多数男性朋友需要正确对待性生活，消除对性生活的恐惧或不按压，性生活的频率既不能太频繁，也不能禁欲。此外，与性伴侣的沟通也非常重要，他们的默契和和谐可以有效地降低早泄的可能性。我们还应该注意饮食的调整，以避免吃辛辣和油炸的食物。