早泄是最常见的性功能疾病，许多男性不幸被抓住，也感到难以说话，所以尴尬地去医院诊断和治疗，导致病情越来越严重。对于早泄的问题，我们不仅要积极治疗，而且要注意生活中的条件调节，那么，男性早泄吃什么能提高性能力呢？让我们在下面看看。

1、山药:男性早泄可以适当多吃山药，可以补脾健胃，滋肾益肺。山药富含胡萝卜素和维生素C、铜、蛋白质、磷、钙、铁等营养物质，经常吃山药对肾气损失引起的早泄有很好的治疗效果。

2、肉苁蓉:肉苁蓉是提高早泄患者性能力的好选择。它富含人体所需的多种微量元素，能补肾阳、益精血。非常适合肾气不固的早泄和遗精患者。如果和紫河车、山药、韭菜卫、栗子一起吃，效果会更好。

3、淡菜:又称壳菜和珠菜，富含B族维生素、铁、碘、磷、锌、钙等。，属于性温咸的食物，具有益气补虚、温肾固精的作用。男性经常吃强身健体，增强性功能，非常适合性功能障碍、阳痿、早泄。

4、红枣：男人吃红枣也可以预防早泄。红枣含有蛋白质、胡萝卜素、维生素、铁、钙、磷等物质，具有益血壮神的功效。经常吃红枣可以补血，对早泄有很好的治疗作用。

以上介绍了几种早泄食物，男性朋友吃更多可以提高性能力，早泄这种疾病必须尽快治疗，否则后果非常严重，病情加重发展，很可能导致阳痿等性功能障碍，所以危害更大，应注意早期治疗。