进入秋冬季，不少人出现口唇起皮、眼睛干涩、口渴难忍、皮肤干燥等不适症状。

如果通过擦润肤霜、增加饮水量等都无法缓解上述不适，而且持续性存在、程度逐渐加重，甚至出现发热、牙齿脱落、关节痛、皮疹等症状，就需要警惕干燥综合征的发生。

干燥综合征≠“秋燥”

“燥”原本是大自然风寒暑湿燥火的六气之一。

杭州皮肤科医院：从中医角度看，干燥综合征属中医“燥痹”

中医认为，如果大自然燥气过重，或者是人本身体质偏燥，那么“燥气”就会变成一种伤人的“燥邪”，引起人体出现一系列干燥不适的症状。

干燥综合征的主要症状虽然也是口咽干、眼干、鼻干、皮肤干等，但这是一种以淋巴细胞增殖及进行性外分泌腺体损伤为特征的系统性自身免疫疾病。除有涎腺、泪腺功能受损外，可出现多脏器、多系统受累，并非简单的“秋燥”。

从中医角度看，干燥综合征属中医“燥痹”

体质阴虚内燥者比正常体质者更易受到燥邪的侵袭。燥邪多从口鼻侵入，*易耗伤津液，使机体失于濡养，可见口干、鼻干、皮肤干燥，甚至皲裂等表现。

肺与秋气相应，五行属金，肺金之气应秋而旺，收敛功能增强。肺喜润而恶燥，若秋燥太过，则易损伤肺阴津，出现干咳少痰、口咽干燥等，日久燥邪痹阻，脉络不通，则会出现肢体疼痛等表现。所以，秋季内外燥相合，干燥综合征的症状易加重。

除了针对症状的治疗，干燥综合征患者应保持积极、乐观的心态，均衡膳食，宜食甘凉、生津、润燥之品，忌烟酒、肥甘厚味及辛辣之品。

可多吃白色食物，如百合、山药、银耳、莲藕、梨、蜂蜜、荸荠、白萝卜、大白菜、冬瓜等。

秋季运动要量力而行，运动量以微微出汗为宜。太极拳、八段锦等都是很好的运动方式，动以强身，静以养神，动静结合，可达到身心康泰之功效。

注意用眼卫生，改善周围环境的湿度和洁净度;维护口腔卫生，定期口腔检查。