鱼鳞病在*程度上是基因遗传的，会对下一代产生不利影响。故此，并不仅仅是个人的身体问题。没有父母希望他们的孩子遭受如此严重的痛苦。虽然鱼鳞病是有害的，但它并非不可预测。正是因为我们在生活中没有注意到它，我们的抵抗力才会降低，这给了我们生病的机会。

1.健康饮食

健康饮食是预防鱼类疾病的重点。

少吃辣椒、生葱、生姜等辛辣性食物,容易引发身体刺激,进而加重病情,患者在饮食上要尽量避免重口味食物,不然特别容易导致鱼鳞病的反复发作.

家长需要教导鱼鳞病患儿了解自己的病情和饮食宜忌，告诉孩子哪些食物吃了对身体好、哪些食物吃了会让身体难受，让孩子养成意识，不要因为一时贪嘴而使病情加重，加大治疗和护理的难度。

2.日常护理

不要洗太多澡或使用太多。沐浴后，使用凡士林、橄榄油和其他护肤油可以保护皮肤柔软，减少头皮屑，保持适当的水分和充足的营养。

3.多做运动

你可以适当增加你的活动量和出汗量.不过要注意保暖的衣服，避免风寒刺激皮肤。

4.消除紧张情绪

首先要认识到这种疾病没有传染性，病人的身体状况很好。