慢性荨麻疹如何进行有效预防？慢性荨麻疹目前来说要想找到一个明确的病因还是比较难的。患者疾病的主要表现是身体上出现一些皮疹，并伴有瘙痒。有些人几乎不能忍受手的瘙痒和抓挠，这可能会导致皮肤损伤，不仅影响外观，还会加重患者的病情。在日常生活中，我们要知道如何预防慢性荨麻疹的出现。

慢性荨麻疹患者应注意卫生，避免不良刺激。有荨麻疹病史的人应注意保持室内和室外的清洁卫生。使猫和狗等宠物少在家中，避免吸入花粉，灰尘等，并远离风，冷，热，湿气，火和虫害。生活规律以适应外界环境的变化，喝酒，受热，情绪激动，用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重荨麻疹；橡胶手套，染发剂，加香料的肥皂和洗涤剂，化纤和羊毛服装等。

慢性荨麻疹可以用中药预防。某些中药，例如首乌，枸杞，人参，黄芪，灵芝，枣，女贞子，菟丝子，五味子，黄精，淮山药，党参等，均具有抗自由基，增强免疫功能，促进新陈代谢的作用，调节神经系统和内分泌系统等功能，有明显的抗过敏作用。