脸上毛孔堵塞起很多小颗粒，这通常是由于多余的油脂、污垢或死皮细胞堵塞毛孔引起的。以下是一些建议来帮助你处理这个问题：

1.深层清洁：使用深层清洁面膜或洁面产品，以*清除皮肤表面的污垢和油脂。选择适合你的皮肤类型的产品，并遵循产品说明进行使用。

2.温和去角质：定期去除死皮细胞，以减少毛孔堵塞的机会。选择温和的去角质产品，避免过度刺激皮肤。

3.使用收缩水或爽肤水：这些产品可以帮助收缩毛孔，并平衡皮肤的油脂分泌。使用化妆棉蘸取适量产品，轻轻拍打在脸上。

4.饮食调整：饮食对皮肤健康有很大影响。减少油腻、高糖和刺激性食物的摄入，增加水果、蔬菜和健康脂肪的摄入，有助于改善皮肤状况。

5.注意保湿：即使你的皮肤容易出油，也需要适当的保湿。选择轻盈的保湿产品，以保持皮肤的水分平衡。

6.避免挤压：切勿用手挤压小颗粒，这可能会导致感染、炎症和疤痕的形成。

7.寻求专业帮助：如果问题持续严重或无法自行缓解，建议咨询皮肤科医生或专业美容师的建议。他们可以根据你的具体情况提供更个性化的治疗方案。

记住，每个人的皮肤类型和需要都是不同的，因此请根据自己的情况调整护肤方案，并耐心等待皮肤的改善。同时，保持良好的生活习惯和心态也对皮肤健康非常重要。