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长青春痘可以吃咖啡因吗

长痘痘的人可以喝咖啡吗?

适度饮用咖啡不会使痘痘加重:

1.偶尔喝一些咖啡对痘痘的影响不会太大,但不推荐*喝太多。

2.如果我们养成良好的生活习惯,增加新鲜水果和蔬菜的摄入量,就能有效地减轻长痘问题。

3.过度饮用咖啡会扰乱人体内分泌系统,导致皮脂腺分泌不正常,咖啡因还可能刺激皮肤,加重痤疮问题。

4.对于患有严重痤疮的人来说,他们可以利用红蓝光照射来帮助减轻炎症并加速康复。

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