杭州皮肤科：脱发是什么原因造成的?如何正确治疗脱发?

1.脱发是什么原因造成的?

脱发实际上是一种正常的脱发现象，因为正常脱发是因为头发生长到休息期，所以会自动脱落，其他头发仍然自然生长，所以形成动态平衡，此时脱发实际上很正常。但异常脱发涉及各种原因，有些是由发囊坏死引起的，一旦毛囊坏死会引起皮炎，会导致更严重的脱发，甚至秃顶，所以如果异常脱发建议及时去医院检查，如果是轻微脱发可以改变生活习惯或良好的饮食。

2.如何正确预防脱发?

首先，脱发的原因有很多，有的严重，有的轻，只能通过改善饮食习惯来改善饮食习惯.只有使作息规律正常，才能初步预防。

那么你需要怎么吃呢?我们需要补充植物蛋白。平时要多吃豆制品，可以多吃黑芝麻、黑豆、黑木耳等黑色食物，可以补肾补铁，补充头发营养。此外，我们应该多吃鱼、蛋和花生，多吃香蕉、胡萝卜、菠菜和土豆，这样可以促进头发的生长。饮食治疗后，我们需要规定自己的规律作息，因为很多人因为熬夜、睡眠时间少等不规律的作息习惯而脱发，所以我们可以给自己列一张表格，然后坚持下去。

3.如何正确治疗脱发?

有些朋友脱发严重到不能进行食物治疗的程度，所以这次建议去正规医院做*检查，然后听从医生的建议，事实上，也可以去正规机构进行头发移植治疗，头发移植后恢复更好，一般有太大区别。

如果你不想脱发，你应该从现在开始，改善你的饮食，保护你的头发。不要等到脱发开始后悔。一切都是从生活中*卑微的地方开始的。