杭州脱发医院-各类型脱发部位有何不同(头顶脱发,发缝宽大,脑后掉发,头尖掉发,发际线上移)促进头发生长1.头顶脱发

原因：睡眠不足，作息紊乱，思维过多

建议：注意休息，拒绝熬夜，多吃水果和蔬菜，防止辛辣刺激，保持快乐，不要过度劳累，适当多活动，加强体育锻炼。

宜吃：葱、菠萝、蘑菇、南瓜、玉米

2.发缝宽大

原因：头皮长期暴露在紫外线下，阳光照射头皮容易干燥，牵引性脱发，梳头刺激头皮。

建议：尽量避免紫外线或阳光直射。在头发上，梳头时要注意缓解力量，改变发缝的位置，补充维生素D宜吃：虾、牛肉、鱼、蛋黄

3.脑后掉发

原因：头发油腻，压力过大，睡眠质量差，缺乏微量元素。

建议：定期清洁头发，多吃补肾益气的食材，*充足的睡眠，适当补充微量元素。宜吃：山药、海带、桑葚、核桃仁、黑豆4.头尖掉发

原因：胃功能障碍，体内气血不足。

建议：清淡饮食营养搭配，多吃补气血、健脾胃的食材，补充微量元素和优质蛋白质。

宜吃：山药、紫薯、苞米、龙眼

5.发际线上移

原因：头皮清洁不到位，有污垢残留，压力过大，经常熬夜，头部真菌感染，头皮微循环障碍。

建议：定期清洁头皮，释放情绪，尽量不熬夜，补充维生素E，能促进头发生长。

宜吃：菠菜、生菜、干果、牛肉

除了上述方法，我们还可以通常少伤害我们的头发，少染热，做好防晒霜。头发不要太紧，会涉及头皮损伤毛囊，也会导致发际线向后移动等问题。使用雄激素脱发等外用药物，即脂溢性脱发可外用六味防脱发酊口服雄激素补充剂(建议在医生的指导下使用)可抑制雄激素引起的毛囊损伤，减少脱发，修复毛囊，增加毛囊抵抗力。