夏天气温一直在升高，各种皮肤病也随之而来。其中，常见的荨麻疹也开始频繁发生。荨麻疹会引起瘙痒，影响生活，让很多人担心。因此，如果你想在夏天预防荨麻疹，你应该掌握疾病的原因，做好预防工作。

荨麻疹，我坚信很多人都听说过，甚至有些人也很困惑。荨麻疹实际上是一个常见的皮肤问题，对身体的伤害不是太大，只是攻击，会让一个人无法忍受瘙痒。此外，荨麻疹发作主要是在晚上，每天需要解决更多的工作，已经很累了，晚上想清空自己，但荨麻疹发作，会影响睡眠。

为什么晚上很容易得荨麻疹?

夏季气温相对较高，是荨麻疹发作的高发期。每次发作，皮肤都会有强烈的瘙痒感，尤其是在晚上。攻击工作频率相对较高，关键是受到许多因素的影响，为了减少攻击，须立即和不可避免。荨麻疹的原因很可能会受到热和冷的刺激，如果睡眠环境太热，或超低温，就会使荨麻疹发作。激素分泌，睡前使用相关药物，或营养搭配不合理，严重危害激素分泌，导致代谢总流量减少，会削弱身体对荨麻疹的抑制作用，也会使荨麻疹发作。如果你晚上睡觉，抵抗力会降低，自身免疫水平相对较低，抵抗力差，也会使荨麻疹有机会发作。

情绪影响是荨麻疹的原因之一。白天，工作压缓解，会降低精神力相对较大，没有面貌，大量负面情绪，中枢神经系统过度紧张，或引起轻度抑郁，会增加身体的敏感性，如果晚餐吃刺激性食物，很可能引起荨麻疹。

另一点需要注意的是，夜间睡眠质量环境中是否有大量的烟雾和灰尘。皮肤敏感的人须注意清洁。随身携带的物品和自然睡眠环境应保持清洁。晚上睡觉时，不要把毛绒玩具放在床前，也不要把绿色植物放在卧室的床上，这样会产生灰尘，滋生昆虫，刺激皮肤，引起荨麻疹。