不适宜吃什么

不适宜吃辛辣刺激性食物，这类食物包括辣椒、洋葱、以及各种烧烤、油炸食品。白癜风患者还应该注意忌食羊肉。不要吃维C含量过高的食物，常规量的可以吃，但是还是要注意不要吃多。

环境注意事项

远离有污染的环境

现在的环境污染已经是一个大问题，各种污染物给人类的健康造成了*影响。身体免疫力低下，或者家族有白癜风发病史的*要采取一些有效的自我防护措施，以免环境污染造成白癜风发病。

减少有害物的接触

尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，这些会对皮肤产生很大的刺激，不得已而经常接触的工作人员，*要作好防护措施。

不要暴晒

长时间暴露在强光下应采取防晒措施，旅游、海浴时不注意防晒，往往会增加发病几率，尤其是一些朋友还面临其他诱因。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，*要打伞或者涂防晒霜。

谨防雾霾天

当雾霾大的时候*要做好防护，尽量减少外出，因为雾霾对于白癜风患者来说的伤害还是很大的。因此*要多加注意。

情绪注意事项

精神刺激可以引发白癜风，这时经过临床研究证明的。闹白癜风的发病与精神因素密切相关，白癜风患者*要注意多加。要保持乐观、健康的心态，平时不可以有特别大的情绪波动。

白癜风不是什么可怕的疾病，平时只要做好防护，白癜风就会远离你，白癜风治疗已经不是什么难题。希望大家能多加注意，平时*要注意以上事项，这样才能有效的减少发病。