轻度血精一般能自愈。轻度血精是指精液中偶然发现少量血液，一般是由于性生活过度、频繁手淫等原因导致前列腺、尿道等部位过度充血，导致局部溃疡，患者一般不用太担心，因为身体有一定的自愈，所以建议患者减少性生活、手淫次数，一般可以自愈。在日常生活中，患者应保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、适当的锻炼、均衡的饮食，避免过度饮酒和吸烟。注意个人卫生，避免不洁性行为，以降低尿道感染的风险。避免久坐，定期改变姿势，保持前列腺和精囊血液循环，预防前列腺炎和精囊炎。如果轻度血精持续时间较长或伴有其他症状，应及时就医，以获得专业诊断和治疗，避免病情恶化。同时，保持健康的心态对促进轻度血精的自愈也非常重要。