今天我尝试制作豆沙馅月饼,特点是饼皮薄而馅料饱满,制作过程十分简便。首先,将115克月饼糖浆、3克枧水和40克花生油混合在一个碗里,彻底搅拌均匀。随后,加入150克普通面粉以及8克奶粉,先用工具拌匀,再用手揉至光滑。之后用保鲜膜包裹面团,送入冰箱冷藏1小时。
在这期间,将400克红豆沙均分为16小份,每份约重30克。面团冷藏适当时取出,同样分割为16份,每份约20克。取一块面团按扁,包入红豆沙球,利用虎口技巧慢慢收口并搓圆,接着表面轻裹一层面粉以防粘连。使用50克的月饼模具压出花纹,月饼坯就此成型,放置于烤盘上,表面喷少许水,送入预热至200度的烤箱中层,烘烤6分钟。
此时,调配蛋黄水以备后用:取一个蛋黄,加入5克清水及5克花生油混合均匀。待月饼初步定型后取出,轻轻刷上一层蛋黄水。调整烤箱温度至180度,继续烤制大约13分钟,至此,豆沙月饼便大功告成。建议将月饼存放约三天后再品尝,那时的口感会更加美妙。
枸杞作为一种广受欢迎的养生补品,近年来随着养生热潮的兴起而备受追捧。许多人开始放弃饮料和凉水,转而手拿保温杯泡上一壶枸杞水,以达到补气补血、养生的效果。 红色枸杞较为常见,适应性强,即使在路边也能生长[详细]
2024-10-29 12:32:33寒湿过重是许多健康问题的根源,它会导致身体能量下降,减缓营养物质的吸收和消化速度,进而影响各个部位,引发一系列健康隐患[详细]
2024-10-29 12:32:30注重养生的人对黄芪并不陌生。很多人喜欢用黄芪泡水喝,也有人会用它煮粥,甚至在做菜时也会加入一些黄芪。黄芪自古以来就是一种受欢迎的药材,在中医中常被用来补中益气。 现代人主要利用黄芪来养生,给身体带来多种好处[详细]
2024-10-29 11:23:40黄芪是一种药食两用的植物,虽不是名贵药材,却有“平民补品”和“补气圣品”的美誉。民间流传着“外行吃人参,内行吃黄芪”的说法,可见其养生功效广受认可。 最常见的黄芪服用方式是泡水喝[详细]
2024-10-29 11:23:40湿气是一种无形却无处不在的健康隐患,常在不经意间侵扰身体,导致身体沉重、精神不振、皮肤油腻和关节疼痛等不适。湿气过重不仅影响生活质量,还可能引发一系列健康问题。下面介绍几种实用的除湿方法,帮助您摆脱湿气的困扰[详细]
2024-10-29 10:07:33在中医理论中,肾气是肾脏功能活动的外在表现,对男性的身体健康和精神状态至关重要。肾气不足时,男性可能会出现精神不佳、腰膝酸软、面色苍白、生殖功能异常、排尿异常及呼吸异常等症状[详细]
2024-10-29 10:07:33生姜在中医养生中占有重要地位,不仅作为调味品使用,还能对健康保养产生积极影响。今天就来探讨一下生姜敷脚的好处。 生姜敷脚能够驱寒除湿,温暖身心[详细]
2024-10-29 09:30:27在中医理论中,气血是人体生命活动的基本物质,支撑着脏腑组织功能的正常运行。充足的气血意味着身体健康和精力充沛;反之,则可能导致体弱多病和精神萎靡。日常生活中的一些行为可能在不知不觉中消耗我们的气血,成为隐形的“气血杀手”[详细]
2024-10-29 09:30:27湿气重对人体健康有诸多不利影响,中医认为湿气是许多疾病的根源。湿气重在人群中非常普遍,但由于个体差异,不同人“湿”的位置和表现各不相同。有些人湿在肌肤,有些人湿在脾胃,还有些人湿在四肢[详细]
2024-10-29 08:14:39提到艾叶,很多人会想到端午节。在端午节期间,人们有准备艾草辟邪的习俗,还有人用艾叶煮水洗澡,认为可以去除身上的污秽,减少生病。虽然这些说法有些夸张,但艾叶确实是一种有益的植物,正确使用能给身体带来许多好处,例如用艾叶煮水洗头[详细]
2024-10-29 08:14:39日本“食人菌”感染病例激增!日本媒体27日报道,俗称“食人菌”感染症的链球菌中毒休克综合征患者近期在日本激增,今年已累计报告851例。 ...
2024-05-30 16:26:31食人菌食人菌感染病例激增食人菌怎么治疗几乎没有器官能逃过吸烟的伤害,“抽烟提神”其实是尼古丁引发烟瘾、使人萎靡不振,需吸烟才能缓解。吸烟伤肺、伤心、伤胃、伤脑、伤牙、伤眼……每吸一口烟,有毒有害物质随即进入血液,到达全身。烟雾中的化学物质还会导致皮肤松弛和皱纹形成,烟抽多了老得快。今天世界无烟日,“熄”烟吧!...
2024-05-31 16:55:20吸烟吸烟的伤害吸烟影响哪些器官随着年龄增长,你或许留意到身边的许多老年人开始呈现弯腰驼背的现象,这不仅改变了他们的体型,也让人感觉似乎比年轻时矮了不少。实际上,这种“缩水”现象与脊椎的变化紧密相关...
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2024-06-15 11:00:25定期做胃肠镜检查好处,胃肠镜检查的意义和必要性血液对于身体如同滋养的源泉,它通过动脉这条生命线被输送到各个部位。动脉,即是血管,其畅通无阻至关重要,因为任何部位的血液和氧气短缺都可能带来严重的后果...
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2024-06-15 15:00:45中年人如何养肾护肾,肾保养是按摩哪个部位老年人的睡眠习惯往往与众不同,他们清晨约四点便醒来,尽管夜间休息时间较短,但这几个小时对他们的健康至关重要。然而,部分老人在睡眠中会遇到流口水的问题,影响了睡眠质量...
2024-06-16 12:00:35老人睡觉流口水原因,老人睡觉流口水是怎么回事,老年人睡觉流口水原因气血不足与女性月经不调之间存在着密切联系,这一点得到了两性专家的确认。当女性面临气血不足导致的月经不调时,适当的调理措施显得尤为重要。 为了有效应对这一问题,建议采用补益气血的食材,例如阿胶、大枣、山药、桂圆等传统滋补品...
2024-06-17 11:24:55气血,气血不足,月经