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老年痴呆的症状 出现记忆障碍竟是得了这病

2024-07-08 07:08:59

老年痴呆症在老年人中较为常见，其影响广泛且深远。该病症早期主要表现为记忆障碍，患者可能难以记住短期内发生的事情，甚至重复询问同一问题。语言表达能力的衰退也是一个显著特征，他们可能在寻找合适的词汇时显得困难，言语中止或重复啰嗦。视力问题也伴随其中，患者可能在熟悉的地方迷失方向，这往往被误认为是年龄增长的正常现象。此外，患者可能会出现辨认亲友和日常物品困难的情况，性格上也可能发生显著变化，如变得易怒、多疑或缺乏安全感。

预防老年痴呆，饮食扮演着重要角色。燕麦因其富含维生素B和锌等矿物质，被誉为“大脑的粮食”，有助于提升认知能力。坚果类食物，如杏仁和核桃，不仅提供ω-3脂肪酸，还含有抗氧化物质，保护脑细胞免受损害。南瓜、玉米、海带和香蕉也是推荐食品，它们分别含有β胡萝卜素、不饱和脂肪酸、DHA/EPA以及能够缓解心理压力的氨基酸，对大脑健康大有裨益。

老年痴呆的成因多样，包括遗传因素、营养及代谢障碍、脑部肿瘤、药物中毒、颅内感染以及其他因素如脑外伤和生活方式等。因此，预防该病应从多方面入手，包括保持良好的生活习惯、均衡饮食、积极参与社交活动、避免脑部受伤以及及时治疗可能影响脑部健康的疾病。

总之，通过了解老年痴呆的症状和风险因素，并采取相应的预防措施，可以有效减缓或预防这一疾病的进展，提高老年人的生活质量。

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