减肥会导致内分泌失调吗？减肥如果采取的是正确的方式一般不会引起内分泌失调，如果减肥不当，可能会引起内分泌失调，所以因人而异。
1、可能会：内分泌失调不特指某一种疾病，属于比较模糊的一个概念，如果减肥是通过过度节食以及过度熬夜等方法减肥的，可能会造成内分泌失调，由于生活节奏的加快，工作压力增大、不良的情绪、缺乏运动等均会造成内分泌失，所以要多方面改善。
2、可能不会：如果日常生活中劳逸结合，注意饮食的节制以及营养的补充，合理的安排运动，长期的坚持下去，通常不会造成内分泌失调。
节食减肥的正确方法
节食减肥是指通过减少饮食，控制热量摄入，达到减脂、降低体重的目的。正确的节食方法并不是不吃，而是适量吃，有选择性的吃，并且要保证营养均衡，这样节食既可减肥，也有利于身体健康。具体分析如下：
1.节食减肥要树立正确的节食观念，节食并不是绝食，所以要避免过度节食，不要不吃饭，相反每日都要给身体摄入足够的营养，以免出现头晕、昏迷等不适症状，影响身体健康。
2.少吃或者不吃高油、高盐、高糖、高热量的食物，比如油炸食品、动物脂肪、奶油、糖果、馒头等。吃一些高蛋白、低热量的食物，比如鱼虾、鸡胸肉、牛肉、鸡蛋等，此外还要搭配蔬菜、水果等，均衡饮食，合理搭配，一天内不要只单一的吃蔬菜或者水果。
3.一定要吃早餐和午餐，早餐进行高蛋白饮食，午餐要荤素搭配，保证丰富的营养，注意禁糖和禁淀粉，晚餐可以适当吃一点，尽量6点之前进餐，可以用蔬菜或者低糖分水果代替晚餐，注意，一定不要吃夜宵。
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