虽然被动吸烟只吸入少量烟雾,但其中的毒性化学物质的含量是可观的。可见,被动吸烟者也易得肺癌并不奇怪。
戒烟诱发肺癌纯属无稽之谈吸烟引起肺癌一般需要20~30年或更长的时间。尸检发现,不吸烟者上皮细胞出现异常化生的占67%,而长期吸烟者高达98%。戒烟后呼吸道上皮细胞的异常是会缓慢恢复正常的,但减少发生肺癌的程度又取决于过去吸烟的情况。有人戒烟后
不久所发生的肺癌与戒烟本身毫无关系,而仅是时间上的巧合,是长期大量吸烟所积累的恶果,即使不戒烟也同样会发生肺癌,也许还会发生得更早一些。
远离五种废气可防肺癌
近年来,我国肺癌的发病与死亡率呈现持续上升的态势,预防肺癌需要远离“五气”。
首先,工业污染、工地扬尘、汽车尾气等因素是室外空气污染的重要原因,而室外空气污染是肺癌发生的高危因素。
其次,长期持续存在的室内空气污染对健康的危害更加突出,首当其冲的就是室内烟草烟雾污染。如果每天吸烟20支以上、连续吸烟超过20年,就属于肺癌的高危人群。并且,长期遭受二手烟暴露也是女性肺癌发病率升高的重要原因。
第三,如果不重视健康的烹调方式,厨房油烟污染也会导致肺癌的高发。减少厨房油烟污染,需要从燃煤燃气、食用油品种的选购、烹调方式和厨房通风设施,以及抽油烟机的科学安装等方面考虑。
第四,房屋装修装饰材料的污染,包括氡、甲醛和苯污染等也是肺癌高发的原因。因此,房间要进行绿色装修,使用环保产品,房屋装修入住前要多通风,最好等2~3个月后再搬住新居。
第五,长时间爱生闷气、性格孤僻内向,或长期抑郁的人容易得肺癌。
肺癌防治要趁早,千万不要等咳嗽、咳血丝、呼吸困难等肺癌症状出现,那样就会错失手术良机。
定期进行低剂量螺旋胸部CT 筛查可以发现早期肺癌,早期肺癌通过微创外科手术可以达到临床治愈。尤其是年龄在50岁以上、有20年以上吸烟史、有肿瘤家族史和职业暴露因素的肺癌高危人群更需要重视定期体检,体检要用胸部CT 代替胸片检查。
胃不好要多吃清淡、易消化的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃蛋白质丰富的食物,不要吃刺激性食物,具体如下:第一、饮食以清淡、易消化的流质和软质为主,类似小米粥、南瓜粥、荞麦粥等粥类和米汤,以及面糊、鸡蛋羹等,可以养护脾胃、保护胃黏膜。[详细]
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