乳腺癌 > 正文

想要胸部丰满在发育期间采取哪些措施 哪些人是乳腺癌高危人群

2021-04-09 17:31:55

想要胸部丰满在发育期间采取哪些措施

“有了好身体，再简单的生活也会过得华丽;没了好身体，再平常的日子也会多风多雨；保重身体，千万要在意，就算是为自己，就算是为家里……”

叶凡的新歌《保重身体》刚刚录完还未发行，她就带着对人生无比的眷恋，被乳腺癌夺走了生命。

越年轻存活希望越小?

网上，悼念叶凡的各大论坛里，网友提出最多的问题有两个：与其他癌症相比，乳腺癌并不是死亡率最高的，但叶凡年仅37岁就去世，同样患乳腺癌的陈晓旭，死时也不过38岁。怎么越年轻，存活下来的希望越小?

这是因为年轻人比老年人的新陈代谢更快、机体更活跃，同样癌细胞接受到的刺激也更明显，加快了其生长速度，促使其发生转移。因此，即便是很小的肿瘤，年轻人在短时间内肿瘤会快速生长，并发生淋巴转移，而年纪比较大的患者由于代谢缓慢，可能肿瘤发现时有几厘米大，也不会很快转移。

第二个问题是：2003年，叶凡发现乳腺癌后就进行了保乳手术，为什么还是没有留住她的生命?

其实，并非切除了肿瘤就万事大吉了。手术后还要根据患者的病情进行放化疗、内分泌治疗等。叶凡在短时间内病情恶化，很可能是因为她所患的乳腺癌恶性程度很高、出现大面积淋巴转移，或是存在多个癌变隐患等。

所以，受访专家一致的观点是：对付乳腺癌，别仗着年轻，别指望手术，就得从早检查、早发现入手。

20岁开始就要检查

那么，防乳腺癌从什么时候检查才算早?有医生建议说是40岁，有的说是30岁——其实，应该是20岁。

肿瘤学专家认为，人体中的细胞从正常状态一下子变到癌细胞是不可能的，它们之间有一个由量变到质变的渐进过程，这个过程可能是5到10年。如果能在癌细胞的萌芽状态就发现它，也许只需要做一个小手术;你仍可以继续以往的生活，因为早期乳腺癌的治愈率在90%以上。而中晚期乳腺癌患者，大多数不仅失去了美丽的乳房，更失去了无比珍贵的生命。

以前医学专家和媒体都非常强调女性应该对乳腺进行自检，但美国在2005年对癌症早期诊断的指南，已不再推荐将定期乳腺自检作为乳腺癌的早期诊断方法。这并不是否认自检乳房的重要性，关键问题在于多数患者不掌握“自检手法”，导致很多肿瘤根本摸不出来。

B超、X线都是乳腺癌最常规的筛查诊断方法，B超检查更适合40岁以下的年轻女性。因为年轻女性的乳腺腺体一般较为致密。当X线成像时，致密的腺体可能使部分组织被遮挡，这其中也包括肿瘤组织，容易漏诊微小病灶。

而X线更适合40岁以上女性，尤其是一些高危人群的筛查，如高龄初产妇、乳腺既往有良性病变、长时间服用雌激素的人群。

保重身体要在意

叶凡，一个在弥留的最后时刻依然歌唱的歌者，她为歌而生，却又是那么无奈地离开了她眷恋的舞台和喜爱她的歌迷。她的歌声仿佛还在耳畔，然而留给我们的只剩下无限的追思。

逝者已去，而我们要更好地活着，希望大家像她的遗作中唱的那样：保重身体，千万要在意，就算是为自己，就算是为家里……


哪些人是乳腺癌高危人群

乳腺癌是威胁女性健康的重要疾病，我国每年约有5万名妇女患乳腺癌，每年约有3万名患者死亡，发病年龄愈发年轻化。您也许不知道的是，天津50人/10万人的发病率（粗发病率）明显高于全国28人/10万人的标化发病率，它在本市的发病率仅次于肺癌，位居第二。特别是它可怕的增速每年2.5%的增长率，位居所有癌症之首，已成为天津女性的第一杀手。面对如此可怕的乳腺癌，您知道哪些诱因在都市女性身上更常出现吗？改掉哪些不良生活方式能帮助预防乳癌？患了乳癌，又怎么做才能更好地保全生命、保证生活质量呢？

白领和“剩女”发病率高

人们总希望能通过一些外观特征及早发现癌，对于乳腺癌来说，长得漂亮的女性（雌激素高）是否更容易患上乳腺癌呢？张瑾表示，这种说法并无科学依据，对于都市女性来说，生活习惯趋于西化（如丁克、晚婚晚育、高热量的快餐饮食），肥胖人群增多，行经时间长，精神压力大等，都是除遗传以外的诱发因素。而明显上升的环境中的激素污染，像增塑剂、食品保健品中的非法添加物等，也是不能忽视的诱癌原因。

月经来得早更易诱发

相对于肥胖、精神压力大、环境激素污染等原因，女性朋友可能对行经时间这个诱因比较陌生，而如今女性行经时间延长，又可谓普遍现象。十几年前，女孩子十几岁才会初潮，到了50岁左右就要进入更年期。有调查显示，现今女性的初潮年龄提前至11岁，另一份调查则指出，我国9岁女性月经初潮发生率是10年前的2.7倍，10岁女性月经初潮发生率为10年前的3.2倍。与此相反的是，女性绝经期却推迟到50多岁。种种数据都在预示着危险初潮早于12岁或是行经时间超过35年，都是乳腺癌的危险因素。

那么，又是什么让女性的月经初潮来得早、走得晚呢？目前我国医生对它的解释多是“生活水平高，营养好”。不过，来自国外的研究表明，少女肥胖或过度肥胖可能导致月经初潮提前。研究者指出，脂肪细胞产生的荷尔蒙是导致肥胖少女月经初潮提前的原因。可见，少吃快餐、甜食和零食，女孩们在保持住身材的同时，也是保住了健康。

术后康复多做八段锦

众所周知，乳腺癌治疗后的生存期非常长，而患者的住院时间只需短短几天。那么，手术、化疗后如何科学康复，才能降低伤残，提高生活质量，适应家庭角色，甚至重返工作岗位呢？

该院护理部主任强万敏介绍说，患者和家属常认为手术后、化疗后一定要保证的就是休息和营养，其实运动康复和心理疏导也是非常重要的。尤其是运动康复，从手术后第一天就应开始，化疗期间和化疗结束后更缺不了运动。之所以术后运动极其重要，因为肥胖正是乳腺癌复发的高危因素，而患者在“保证休息和营养”的同时，通常会体重超标，给疾病复发带来隐患。

恰当的运动还能帮助术后患肢的活动，减少化疗带来的胃肠不适、肺活量降低等，并能有效对抗化疗后内分泌治疗期间出现的骨质流失。该院护理部通过多年研究发现，中国传统的八段锦、太极拳结合有氧健身操，能很好地改善患者术后康复效果。除科学运动外，患者可用一些儿童玩具来做“作业”，比如买些磁扣来拼字，以锻炼手臂和手指的定向力，通过幼儿常玩的木质“穿针引线”来训练手指的精细动作能力，经常摆搭积木以训练肌力，而切割玩具则可以使肩关节的活动度得到锻炼。

预防可查易感基因

乳腺癌有一定的家族遗传性，最新研究发现，通过对有乳腺癌家族史的患者和家中正常女性成员进行“乳腺癌易感基因”检测，可早期发现可能出现基因突变的正常女性。

如果家中直系亲属有乳腺癌患者，其他女性可通过这项检测，早发现、早诊断、早治疗。

筛查钼钯优于B超

35岁及以上女性每年应在正规医疗机构检查一次乳腺，张瑾指出，想知道乳腺有没有恶性癌变，B超并非最好的办法，CT更与乳腺筛查无关，最为标准的影像学检查应是钼钯X线。

“在欧美等发达地区，钼钯X线是唯一的乳腺癌检查手段，在我国，钼钯X线也是首要检查方式，B超只是作为辅助方式出现。”

以上内容仅中华网独家使用，未经本网授权，不得转载、摘编或以其他方式使用。

为你推荐

相关新闻

医学影像科