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陈皮 陈皮是什么水果的皮

2021-03-08 08:24:49

陈皮

用处可大了~每个月总有那么几天让人痛不欲生，我都是靠陈李济陈皮老姜黑糖熬过来的，喝了小半年了，

真的有缓解，而且口感挺好的，不齁不腻。最近天气也越来越热，空调每天都要开着，想着黑糖和老姜有预防感冒和驱寒的作用，就每天早上到办公室泡一颗喝，很幸运这波感冒没有找上我哈哈。而且这款黑糖是独立包装的，有时出差我也会放两颗在包里，方便携带，所以最近就又囤了一些~

陈皮和什么搭配泡水喝最好

陈皮就是橘子的皮，陈皮的吃法有很多，比如做汤，泡水喝，还可以做药材，陈皮可以跟很多的东西泡水喝，陈皮可以健脾，还可以止咳化痰，对咽喉发炎有一定的缓解作用，陈皮不能什么都搭配喝，有的食物相克吃了会造成不良反应，陈皮和什么搭配泡水?接下来我们来看看吧。

一.肉桂陈皮茶

1.用料：肉桂磨粉约5克，陈皮5克，水500ml

2.做法：肉桂粉放在茶杯底，陈皮加水煮沸后趁热冲入，盖焗5分钟即可。

由于肉桂有温通血脉，暖肝行气的功效，对于平时月经来潮时有腹胀痛、怕冷、乳房胀痛等症状，属于肝寒气滞体质的女性也可以经常服用肉桂。

二.陈皮蜂蜜茶

蜂蜜可以说是甜味调味剂中最高级的一种了，它的营养荟萃了百花的精华。蜂蜜陈皮泡水怎么吃蜂蜜保健作用才好呢。可以用蜂蜜配上陈皮一起煮水喝。

方法如下：

1、将半片陈皮和5杯水一起下锅。

2、煮开后，再小火煮5~10分钟。

3、将煮好的陈皮水凉到温热时，加上几勺蜂蜜调化，当茶喝。

如果上班族没有时间煮水，也可以把陈皮放在茶杯里，开水冲泡，焖上20~30分钟，等水凉温了以后再加蜂蜜。

陈皮是健脾的，也是理气的，可以调理肝气郁滞。陈皮有一个特点，就是跟其他食物搭配时能增强对方的食疗功效。陈皮搭配蜂蜜，疏肝健脾又养胃。

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