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陈皮 陈皮是什么水果的皮

陈皮

用处可大了~每个月总有那么几天让人痛不欲生,我都是靠陈李济陈皮老姜黑糖熬过来的,喝了小半年了,

真的有缓解,而且口感挺好的,不齁不腻。最近天气也越来越热,空调每天都要开着,想着黑糖和老姜有预防感冒和驱寒的作用,就每天早上到办公室泡一颗喝,很幸运这波感冒没有找上我哈哈。而且这款黑糖是独立包装的,有时出差我也会放两颗在包里,方便携带,所以最近就又囤了一些~

陈皮和什么搭配泡水喝最好

陈皮就是橘子的皮,陈皮的吃法有很多,比如做汤,泡水喝,还可以做药材,陈皮可以跟很多的东西泡水喝,陈皮可以健脾,还可以止咳化痰,对咽喉发炎有一定的缓解作用,陈皮不能什么都搭配喝,有的食物相克吃了会造成不良反应,陈皮和什么搭配泡水?接下来我们来看看吧。

一.肉桂陈皮茶

1.用料:肉桂磨粉约5克,陈皮5克,水500ml

2.做法:肉桂粉放在茶杯底,陈皮加水煮沸后趁热冲入,盖焗5分钟即可。

由于肉桂有温通血脉,暖肝行气的功效,对于平时月经来潮时有腹胀痛、怕冷、乳房胀痛等症状,属于肝寒气滞体质的女性也可以经常服用肉桂。

二.陈皮蜂蜜茶

蜂蜜可以说是甜味调味剂中最高级的一种了,它的营养荟萃了百花的精华。蜂蜜陈皮泡水怎么吃蜂蜜保健作用才好呢。可以用蜂蜜配上陈皮一起煮水喝。

方法如下:

1、将半片陈皮和5杯水一起下锅。

2、煮开后,再小火煮5~10分钟。

3、将煮好的陈皮水凉到温热时,加上几勺蜂蜜调化,当茶喝。

如果上班族没有时间煮水,也可以把陈皮放在茶杯里,开水冲泡,焖上20~30分钟,等水凉温了以后再加蜂蜜。

陈皮是健脾的,也是理气的,可以调理肝气郁滞。陈皮有一个特点,就是跟其他食物搭配时能增强对方的食疗功效。陈皮搭配蜂蜜,疏肝健脾又养胃。

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