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肠胃胀气怎么办 上腹部闷胀是什么原因

肠胃胀气怎么办

许多朋友在吃完饭以后都会出现胃胀气的症状,这时患者的肚子胀得像一个皮球一样,气体在身体里堆积,怎么都排不出去,特别难受。出现以上症状以后,患者可通过按摩,热敷等方法促进气体排出。如果是由于胃肠疾病导致的,就需要及时去医院治疗。

胃胀气是一种常见症状,多是由于患者消化不良,胃病导致的。长时间坐着不动的人很容易出现胃胀气的症状,因此大家平时一定要避免久坐,尽量多运动。如果症状比较严重的话就需要去医院就诊。那么胃胀气怎么快速排气放屁?接下来就给大家介绍。

胃胀气的原因

1、吃得太多。如果吃太多的话就会导致消化不良,导致患者出现胃胀气的症状。

2、吃饭过快。如果大家平时吃饭太快的话,就会导致食物没办法充分吸收,在体内时间过长,产生气体。

3、吃了产气食物。像红薯,萝卜等食物都容易产生大量的气体,导致胃胀气。

4、缺乏运动。久坐不动会导致肠胃中的气体难以排出,导致胃胀气。

5、胃肠疾病。像胃炎,胃溃疡等疾病都会由于细菌分解食物而产生气体,导致胃胀气。

胃胀气怎么快速排气放屁

1、按摩。大家可以顺时针按揉腹部,通过按摩来促进胃肠道蠕动,让气体更快排出。

2、热敷。大家可以通过热毛巾或者热水袋来热敷胃部和肚脐,从而缓解消化不良症状。

3、适当吃酸性食物。胃胀气的时候大家可以吃一些果醋等酸性食物来刺激消化液分泌,改善消化不良导致的胃胀气症状。

4、散步。胃胀气的时候可以通过散步来缓解,这样可以促进食物消化,加强肠道蠕动,使气体顺利排出。

5、药物治疗。如果胃胀气特别难受,通过调理没有办法解决,可以吃一些酵母片,这样可以促进食物消化,快速排气。

上腹部闷胀是什么原因

1、吞下气体过多,肠子的气体约有90%经口吞入,正常人每天所吞下的空气大约有500到1000毫升左右,空气中的主要成分为氧和氮,人体吞下空气到小肠时,氧气会被吸收,而氮气则跑到大肠成为大肠气的主要成分。

2、大肠制造气体太多,肠子会制造气体是因肠蠕动障碍,造成细菌对食物过度发酵,而产生大量的气体;或因为肠道中某种消化酵素有问题,而导致某种食物的消化不良。

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