四：清洁不当，致使毛孔堵塞，细菌感染引起;挤、抠、针挑，有些人长了粉刺后，乱挤压引起细菌感染;使用劣质化妆品，尤其是两用粉饼、粉底;紫外线及某些化学物质等。
精油去粉刺的正确方法
一、彻底清洁肌肤
第1步：卸妆，不管你有没有化妆，都要卸妆。
第2步：洁面，重点清洁T字部位。
第3步：用化妆棉沾化妆水从下往上擦试，清除毛孔内残余的脸部用品。
第4步：用湿水冲洗干净。
注意：每天洗脸尽量不要超过3次，太过频繁的洗脸会促进皮脂腺的过量分泌，从而会造成粉刺痘痘等症状恶化。
二、用合适的精油护理
常用来治疗粉刺的精油有：
薰衣草精油：清洁肌肤，控制油脂分泌。
柠檬精油：平衡油脂分泌，改善油性皮肤。
佛手柑精油：可以平衡油脂和皮脂腺分泌。
广霍香精油：改善皮肤，抗菌消炎。
茶树精油：杀菌消炎，收敛粗大毛孔。
丁香精油：抗菌消炎，抑制细菌及微生物的滋长。
檀香精油：抗菌杀菌，改善皮肤发痒、发炎，改善面疱、疖和感染伤口等
肉桂精油：祛除疣类皮肤。
快乐鼠尾草精油：抑制皮脂的分泌过渡旺盛，有益于发炎和肿胀的皮肤。
天竺葵精油：平衡调节皮脂分泌，加快血液循环，是对付毛孔阻塞的皮肤一种最具全面性的洁肤油。
甜杏仁油：主要用来稀释和调配上述单方纯精油（基础油）。
三、根据自己皮肤状况搭配相应的精油进行面部按摩治疗
1.青春痘类，如果正处青春期，判断确实是青春痘，可以用以下配方。
a.有痘印：薰衣草精油+甜杏仁油。
b.痘痘：茶树精油，可直接涂抹。
2.油性肤质，有几个小痘痘。
a.茶树精油：直接涂在痘痘处。
b.广霍香精油+佛手柑精油+甜杏仁油做面部按摩。
3.发炎皮肤。
快乐鼠尾草精油3滴+柠檬精油2滴+甜杏仁油10ML
4.粉刺，如果不是青春痘，面部长期有黑头或白头可用以下配方。
佛手柑精油3滴+檀香精油2+薰衣草精油2+甜杏仁油10ML
5.痤疮，痘痘较为明显，很远处即能看到面部疙瘩。
胃不好要多吃清淡、易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃蛋白质丰富的食物，不要吃刺激性食物，具体如下：第一、饮食以清淡、易消化的流质和软质为主，类似小米粥、南瓜粥、荞麦粥等粥类和米汤，以及面糊、鸡蛋羹等，可以养护脾胃、保护胃黏膜。[详细]
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2023-10-10 14:41:17将冬瓜切成块状，与瘦肉一起炖煮，再加入适量的盐和调味料，煮至熟烂即可。这款清淡的冬瓜汤既美味又健康。[详细]
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2023-10-10 14:23:04章鱼是一种寒性的海鲜，虽然能够补血益气但是不能和柿子一起同食，因为柿子同样是寒凉的食物，所以它们是不能一起吃的，否则就会引起腹泻。[详细]
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2023-09-28 17:07:34血脂偏高要注意低盐低脂清淡饮食，不可大鱼大肉，暴饮暴食。少吃肥肉，油腻食物，动物内脏。吃饭七八成饱，少吃红肉，如猪肉，牛肉，羊肉等，可以适当吃鱼肉，蛋白质摄入要适量，蛋黄不能多吃。主食要适量，适当吃粗粮。尽量不吃蛋糕，点心，零食，糖果，饮料等食物。多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，戒烟限酒，早餐吃饱，晚餐不要多吃。[详细]
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2023-09-26 09:58:43常年喝百香果一般是好的，因为当中含有大量膳食纤维，通过喝了以后能够润肠通便，还能够补充身体营养，一般情况下能有较好的效果。[详细]
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