子宫肌瘤 > 正文

子宫肌瘤不能吃什么 子宫肌瘤要注意什么

2020-08-19 14:57:22

子宫肌瘤不能吃什么

1、不要贪凉

女性朋友在经期前后都应该要注意禁止食用生冷的食品。比如说冷饮、凉拌的菜、螃蟹、梨、西瓜、柿子、香蕉苦瓜、山竹、绿豆、柚子、橙子等。以免受寒凝血使得痛经更加严重。尤其是肠胃不好的女生更是要禁止。

2、不要吃酸

酸性食品有固涩收敛作用，使血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，因此痛经者应尽量避免在经期使用此类食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。

3、不要吃辣

有的痛经的人，月经量多。如果在吃刺激性，温热的食品，会使得盆腔充血加重，造成炎症。像辣椒、胡椒、大蒜、葱姜、韭菜、榴莲和辛辣的调味料等，痛经的人应该尽量不吃。

4、不要吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

5、不要不适宜食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等物。

子宫肌瘤吃什么好

子宫肌瘤患者要注意安排好饮食，多食清淡且富含营养的食物。

1、海藻类食物

富含蛋白质、矿物质，而且脂肪含量低，子宫肌瘤者适宜多吃紫菜、海带、海白菜、裙带菜等食物。

2、蜂蜜

蜂蜜性质平和，具有调补脾胃、解毒、缓急止痛的功效。并且不含有脂肪，容易被人体所吸收。蜂蜜中含有丰富的酵素，有利于人体的新陈代谢，是一种纯天然的滋补食品。

3、干果类食物

如杏仁、腰果、核桃、榛子、栗子等。

4、五谷杂粮

如玉米、小麦、小米、荞麦、燕麦、高粱、薯类、赤小豆、扁豆等。

5、其他低脂食物

如玉米、白菜、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、南瓜等蔬菜瓜果。

子宫肌瘤要注意什么

1、水果

首先我们知道水果是一种富含维生素C的水果，日常生活中多吃点水果对身体的保健以及养生都有极大的好处，尤其对于子宫肌瘤患者来说，多吃点对病情有好处的水果是非常好的，建议子宫肌瘤患者多吃点甘蔗、橘子、香蕉、苹果等都是极好的。

2、五谷杂粮

生活中，多吃点五谷杂粮，能保证子宫肌瘤患者摄入的营养更均衡，因为随着子宫肌瘤病情的发生，患者的身体素质会在一定程度上有所下降，五谷杂粮当中的多种营养素能保证机体的健康，也才能有效抑制子宫肌瘤的病情。

3、蔬菜

蔬菜当中含有丰富的维生素C和植物纤维，能够帮助促进肠胃蠕动，对于预防便秘、排毒等功效非常显著，同时也能够帮助身体更好地恢复健康。另外多吃点防癌抗癌的蔬菜，也能够帮助预防子宫肌瘤病情恶化，对于抑制子宫肌瘤的生长是非常好的，建议多吃点蘑菇、芦笋、菠菜等。

4、坚果类食物

这类食物的话，其中的蛋白质、营养以及微量元素都是比较高的，可以修复子宫创伤，保护子宫，所以日常的话，可以适当的吃一些，但是不宜过量，容易导致肥胖等问题。

5、维生素食物

维生素的话，比如维生素C和维生素E，对保护子宫健康是有很大的用处的，所以日常的话可以多吃一些。每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，当然了很多食物当中也富含维生素C和维生素E，比如玉米、肉蛋奶、鱼肝油和蔬菜水果中都含有。这可帮助女性大大的减少患有子宫肌瘤以及卵巢癌的机率。

子宫肌瘤不能吃什么？

1、阿胶

阿胶的话，可补血滋阴、润燥、止血，为了避免子宫肌瘤发生缺血坏死，所以不能过量食用。

2、蜂王浆

蜂王浆中含有雌性激素，而雌性激素又与子宫肌瘤的发生有一定的关系，可影响肿瘤生长，从而加重病情，所以不能过量食用。

子宫肌瘤患者除了要注意日常的饮食之外，还要注意定期检查身体，及早发现治疗子宫肌瘤，避免其对身体造成的危害。

以上内容仅中华网独家使用，未经本网授权，不得转载、摘编或以其他方式使用。

为你推荐

相关新闻

肿瘤科