腰肌劳损的症状有哪些
1、肌痉挛或萎缩。腰肌劳损这个骨科疾病刚开始的时候仅仅会出现腰部隐痛，劳累后隐痛加重，腰部疼痛期间伴随出现弯腰困难、持久弯腰疼痛加剧等，而且这种症状表现休息后明显减轻，若是出现这些症状不及时发现治疗，随着腰肌劳损病程进展，严重的时候会导致身体出现腰肌痉挛、萎缩等症状，这就是严重的症状，甚至还会导致患者不能平躺睡觉，这就会给患者的身体带来很大的痛苦。
2、腰间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎骨质增生等。严重腰肌劳损还会出现的症状就是腰间盘突出、腰椎管狭窄，以及还会出现腰椎骨质增生。当这些症状出现的时候，会给患者身体带来更多不必要的痛，同时腰肌劳损患者病情也是难以控制，还会给治疗增大难度，此时治疗上必须通过手术才能治愈，因此如出现腰痛症状无法承受，不要耽误，应该及时寻求治疗办法，切记不要一味拖延忍耐。
3、疼痛难忍。腰肌劳损疼痛症状很常见，腰痛的感觉就是隐痛，并且会出现反复发作，尤其是天气变化后会出现症状的加重，疾病严重的时候患者身体还会出现的症状就是疼痛难忍，会进一步促进腰椎退变，长此以往会出现的症状更为严重。
如何治疗腰肌劳损
1.药物治疗是关键
关于治疗腰肌劳损的第1个治疗方法就是药物治疗，也是医生比较推荐的一种疗法，所用药物主要是消炎止痛药用于口服，加之外用药也可以治疗腰肌劳损。
2.食物治疗也可以
第2种治疗腰肌劳损的方法是食物治疗，可以通过一些食物来缓解症状，比如说医生建议多吃一些比如核桃仁，枸杞，羊肉的温性的食物，但同时要避免吃一些寒性的食物，否则对症状的缓解百害而无一利。
3.其他疗法也有效
我们推荐的第3种方法包括推拿，按摩以及物理疗法等，推拿按摩可以起到舒筋活络的作用，对于腰肌劳损有非常好的效果，物理治疗可以采取超声波，激光等等来治疗腰肌劳损。
胃不好要多吃清淡、易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃蛋白质丰富的食物，不要吃刺激性食物，具体如下：第一、饮食以清淡、易消化的流质和软质为主，类似小米粥、南瓜粥、荞麦粥等粥类和米汤，以及面糊、鸡蛋羹等，可以养护脾胃、保护胃黏膜。[详细]
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