2.高血压对心脏的损伤
高血压对心脏也有着重大影响。据数据显示,20%—30%的高血压患者伴有左心室肥大,50%的心肌梗死与高血压有关。同时,高血压会使得冠心病危险增加2.6倍,还会使心力衰竭危险增加6倍。
3.高血压对肾脏的损伤
长期高血压会使肾小球压力增高,如果是高血压持续10—15年,肾小球受到损害,肾微小动脉会发生病变,进而导致肾功能减退或发展为肾衰竭。单纯高血压持续15年,有42%的患者会出现肾损害,重度高血压可使尿毒症危险增加11倍。
4.高血压对眼睛的损伤
据悉,78%的高血压患者伴有眼底病变。高血压可能会导致视力下降,严重时还会导致失明。
哪些人更易得高血压
高血压是一种由于血压长期过高而导致的慢性疾病,也是一种特别危险的疾病,严重的可能会影响到患者的生命健康。所以,日常生活中,防治高血压变得十分的重要。尤其是以下这六类人群,更易患高血压,平日里一定要更加注意才行。
六大易患高血压的人群:
一、中老年人群
人类一旦步入中老年,身体的各项机能就会衰退。据统计,中老年人中,有百分之六十的人群,都患有高血压症状,而由于高血压所导致的其他重大疾病也不计其数。因此,中老年人更加需要做好预防措施,防治高血压的形成。
二、长期过量饮酒的人群
长期过量的饮酒,不但会导致高血压,还可能诱发高血糖、肥胖、高血脂以及酒精肝等疾病。所以,建议那些常年饮酒的朋友们,饮酒需适度,万不可贪杯。
三、肥胖人群
肥胖也是导致高血压的主要原因之一,除此之外,肥胖还会引起脂肪肝、关节炎、冠心病等症状。因此,保持一个适合的体重,非常的重要。但是需要注意的是,一定要采用健康的方法减肥,万不可采用减肥药、节食等不当方法减肥,否则不但不会起到预防疾病的作用,反而会伤害身体的健康。
胃不好要多吃清淡、易消化的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃蛋白质丰富的食物,不要吃刺激性食物,具体如下:第一、饮食以清淡、易消化的流质和软质为主,类似小米粥、南瓜粥、荞麦粥等粥类和米汤,以及面糊、鸡蛋羹等,可以养护脾胃、保护胃黏膜。[详细]
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2023-10-10 14:41:17将冬瓜切成块状,与瘦肉一起炖煮,再加入适量的盐和调味料,煮至熟烂即可。这款清淡的冬瓜汤既美味又健康。[详细]
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2023-10-10 14:24:06健康的减肥通常需做到合理饮食、适当体育运动、避免使用减肥产品或药物等,具体分析如下:1、合理饮食:选择热量低、清淡易消化的食物,包括应季蔬菜水果、优质蛋白类食物和粗粮谷物,营养搭配均衡全面,注意每餐按时吃饭,只需七八分饱即可;[详细]
2023-10-10 14:23:04章鱼是一种寒性的海鲜,虽然能够补血益气但是不能和柿子一起同食,因为柿子同样是寒凉的食物,所以它们是不能一起吃的,否则就会引起腹泻。[详细]
2023-10-10 14:21:50浮肿一般是指水肿,小孩眼袋水肿发青可能是睡眠不足、外伤、肾脏疾病等原因引起。[详细]
2023-09-28 17:07:34血脂偏高要注意低盐低脂清淡饮食,不可大鱼大肉,暴饮暴食。少吃肥肉,油腻食物,动物内脏。吃饭七八成饱,少吃红肉,如猪肉,牛肉,羊肉等,可以适当吃鱼肉,蛋白质摄入要适量,蛋黄不能多吃。主食要适量,适当吃粗粮。尽量不吃蛋糕,点心,零食,糖果,饮料等食物。多吃新鲜蔬菜水果,补充维生素,戒烟限酒,早餐吃饱,晚餐不要多吃。[详细]
2023-09-26 09:59:36低血糖的患者如果出现了头晕的症状,要及时补充糖分,同时停止使用任何药品,如果低血糖比较严重,要及时检查,并且通过注射葡萄糖的方式来改善病情,引起面色苍白、心慌乏力或者昏迷的危害。除此之外,要保持良好的生活规律和饮食规律。[详细]
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