肾结石饮食有什么需要注意的
有肾结石已经半年了，平时对生活影响倒是不大，也能正常的吃饭，可是最近体力活太多，晚上吃饭还比较晚，吃了不少油腻和刺激的食物，腰腹部就疼痛不适了，是刺激到肾结石引起的疼痛。
肾结石不是一种特别严重的疾病，但是如果发生的话也会影响生活质量的，肾结石一般小的都不用治疗，只要是结石不增大，不刺激的情况下慢慢的也会排出体外或者是慢慢减小的。但是一定要注意的就是有肾结石之后，生活习惯和饮食习惯都得改变一下，不能让这些不良因素刺激到肾结石。对于所有的结石来说饮食都是很重要的，因此肾结石的饮食一定要严格要求，这才不刺激结石增大或者是有新的结石出现。
1.肾结石的形成，主要的原因都是饮食的影响，饮食能引起结石出现大都是一些营养成分摄入的不合理引起的，在日常生活中，患有肾结石的人首先应注意多喝水、多运动才行，这对结石的顺利排出有很大的帮助。这就得应限制肉类的摄入量，特别是动物肝脏一定不能再吃了，在治疗期间应该注意少吃牛肉、羊肉，平时也得注意少吃富含维生素C的水果。因为这种成分代谢后容易形成草酸，这能促进新结石的形成。尤其是菠菜一定不能多吃，要吃也得先用水烫一下。
2.肾结石患者一定要注意在临睡前不能喝牛奶，这是由于牛奶中含钙较多，而肾结石中大部分含有钙盐。结石形成的最危险因素就是钙突然增高。喝牛奶后两到三个小时的时候，正是钙通过肾脏排除的高峰期，如此这个时候是正在睡觉的状态，那尿液浓度就会高，钙通过肾脏的也较多，这样很容易加重结石的症状。
3.大多数的水果、各种果汁和蔬菜都为碱性食品，这些食物的有效成分可以降低尿液酸度，这是最有利于草酸钙、尿酸结石患者缓解病情的。虽然一些饮料也是液体，但是不能代替水喝的，咖啡、红茶、葡萄汁、苹果汁以及可乐中都含一些化学成分，会促进结石的增长，所以不能饮用，但是自己在家做的果汁不添加别的东西是可以喝一些的。
4.高蛋白质的食物也是要注意摄入量的，不能多吃，如果有过量的蛋白质摄入，就会加重结石症状的，还得注意低盐饮食，这也是避免结石增重的措施。
有了肾结石疾病之后虽然不用先进行治疗，可是如果是要增大迅速的话就得抓紧正规治疗避免产生对身体的伤害。还有就是在平时一定注意做到避免结石增大，还有预防新的结石生成才行。饮食调理要有营养要科学，多吃清淡好消化的食物，一些含钙高和草酸成分高的食物都得少吃才好。
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