当前位置: 低血压 > 正文

老人低血压头晕怎么办 老人血压低怎么办

老人低血压头晕怎么办

老人是低血压的高发人群,因为老人的身体比较虚弱,平时长时间躺着或坐着,一旦起身就可能会血压骤降,甚至晕厥,诱发心脑血管疾病。因此老人如果出现低血压的情况,就要引起足够的重视,进行调理。很多老人低血压都会出现头晕的情况,下面就让小编来介绍一下,老人低血压头晕怎么办。

1、适当增加食盐用量

家中如果有老人有低血压头晕的情况,可以在老人日常的饮食中适当增加食盐的用量。同时让老人多饮水,因为较多的水分进入血液后可增加血容量,从而可提高血压。

2、增加营养

给老人增加些营养也是行之有效的办法。可以让老人吃些有利于调节血压的滋补品,比如人参、黄芪、生脉饮之类的。此外,适当喝些低度酒也可以提高血压。

3、加强体育锻炼

很多老人现在都有饭后散步或者早起打太极拳、慢走的习惯,这是非常好的。加强体育锻炼可以提高机体的调节功能,无论对高血压还是低血压患者都有好处。

4、注意动作幅度

为了防止晕倒,老年的低血压患者平时应注意动作不可过快或过猛,从卧位或坐位起立时,动作要缓慢一点。排尿性的低血压患者还要注意,在排尿时最好用手扶住一样比较牢固的东西,以防摔倒。

5、药物治疗

除了自己调理以外,适当情况下还要进行药物治疗。可以选用米多君、利他林、麻黄素等升压药及三磷酸腺苷、辅酶A、维生素B及C,以改善脑组织代谢功能。

除了以上办法之外,食疗法也是治疗老人低血压头晕的一个有效办法,可以逐步提高老人的身体素质,改善心血管功能。患了低血压患者的老人最好荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质。平时可以多吃猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾之类的食物,还有莲子、桂圆、大枣等果品。

相关新闻