颈椎病的患者在治疗同时配合适宜的运动锻炼方法,通常可改善颈椎功能,增加颈椎活动范围,有利于巩固疗效,减少复发。...[详细]
颈椎病有哪些方法可以自己治
颈椎病是因颈椎间盘退行性或继发性改变,刺激或压迫相邻脊髓、神经、血管等组织,产生椎间盘突出或膨出、韧带钙化等一系列症状和体征的疾病。可以通过改善不良生活、工作习惯,避免长时间低头,做肩颈部日常锻炼等方法进行自我缓解:
1、改善生活习惯:应避免颈部疲劳,长时间低头工作或使用电子产品,改变不正确的写作、工作姿势,避免颈前伸或长时间低头,工作一段时间后应进行适当活动,缓解颈部紧张。另外...[详细]
相信许多人自己或者家里老人都有过腿抽筋的时候,腿抽筋常常会伴随着剧痛,尤其是在睡梦中突然腿抽筋更让人难受,抽筋后持续的肌肉疼痛也让人难以入眠。但有些人不知道应对方法,只能默默忍受。其实想知道半夜腿抽筋是什么原因引起的、大腿抽筋怎么办快速恢复,很简单,只需记住一个方法即可。
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在空调房里待久了,感觉颈部酸胀不适,可能是受凉导致颈椎病犯了。夏季是颈椎病的高发季。“近期,因为颈椎不适来门诊就诊的患者确实有所增多。”北京市隆福医院骨一科副主任医师沈建成表示,夏天颈椎病易发作,吹空调导致颈肩部着凉是一方面;另一方面,前往医院就诊的患者中,也有不少是因为夏季外出游玩,长时间开车而诱发颈椎病。
“颈椎病发生根源并不在于吹空调,而是平时就已经存在病根,只不过没有症状表现或症状较轻。[详细]
颈椎病的正确锻炼方法
颈椎病是很多人都存在的现象,主要是由于慢性劳损引起的。平时可以通过以下方法来缓解:
第一,颈部米字操。简单来说就是用头写“米”字,双臂自然下垂,先向后仰脖子,再向下低头,然后分别向左、向右慢慢旋转颈部。需重复去做,每天可以做5组,每组15分钟;
第二,蛙泳动作。蛙泳的时候头部会有规律地往上抬,这样可以让颈椎保持正常的生理曲度,从而缓解颈椎病;
第三,小...[详细]
头痛是日常生活中常见的症状,有时我们可能会感到后脑勺部分出现疼痛。当出现这种疼痛时,很多人会立刻担心它是不是脑梗前兆,或者是否与颈椎病有关。
一、后脑勺疼痛的常见原因
紧张性头痛:常见于长时间工作、用眼或精神压力大的人群中,特点是头部呈紧束感或重压感。
偏头痛:除了头痛外,可能伴有恶心、呕吐、对光或声音敏感等症状。
颈椎病:颈椎病患者可能会因为颈椎压...[详细]
现代社会伏案工作和低头族逐渐增多,长时间面对电脑和手机,姿势不正确,加上颈椎一直处于僵硬的状态,久而久之,颈椎疾病自然会盯上你。...[详细]
2022-10-08 10:45:58嘴唇干裂脱皮可以通过多喝水、补充维生素、涂抹药物等方式进行改善,能够促进症状好转。多喝水:嘴唇干裂脱皮,如果是因为身体内缺乏水分引起的建议,在平时生活中多喝一些水,补充身体所需要的营养元素有注意使症状改善。...[详细]
2023-05-05 17:25:24前些日子,淄博烧烤火出了圈,来自全国各地的朋友纷纷“进淄赶烤”,提到烧烤,就不得不提冰啤酒,炎热的盛夏,要是能在吃烧烤的时候配上一杯冰啤酒,那可真是快乐加倍!但是,有这样一群人...[详细]
2023-06-21 17:34:49神经根性颈椎病:主要表现为麻木、疼痛,其范围通常与颈椎脊髓神经受压节段的部位相符。...[详细]
2023-04-23 09:57:50颈椎病可以分为神经根型颈椎病,脊髓型颈椎病,椎动脉型颈椎病和交感神经性颈椎病等,不同类型的颈椎病症状也是不同的。...[详细]
2023-04-20 09:56:02脊柱骨科,是颈椎病患者挂号的首选科室。如果比较重的颈椎病,如脊髓中央型颈椎病,多需手术治疗,可到脊柱骨科挂号。...[详细]
2022-09-30 09:50:32颈椎病可以引起很多不适症状,要根据不同类型的颈椎病来分辨不同的症状,如神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、食管型颈椎病、颈型颈椎病等等。...[详细]
2023-01-16 10:41:05颈椎病的康复锻炼,可通过以下三种姿势,包括低头运动、仰头运动、左偏运动。低头运动是增加颈椎上下弯曲度的运动。仰头运动可以活动颈椎整体肌肉和增加颈椎摆动的能力。左偏运动是以颈椎的纵轴作水平扭转以加大颈椎的转动,减轻神经压迫症状。...[详细]
2023-05-04 15:51:28反复呕吐头晕怎么回事?经常头晕呕吐可能是非疾病因素引起,也可能是心理因素、低血糖、前庭功能障碍、颈椎病、脑血管疾病等疾病因素所导致。建议根据自身情况判断,必要时咨询医生。...[详细]
2023-01-11 15:16:45临床上并不存在最好的治疗颈椎病的方法,如果患者出现颈椎病,可以采用以下方法进行治疗。...[详细]
2023-04-19 09:58:10脱发的治疗需要根据脱发病因和脱发等级进行判断,针对脱发的情况,你知道怎么辨别是几级脱发吗,接下来小编教您一招。...[详细]
2023-04-10 12:51:48颈椎病患者锻炼颈椎的方法包括拉伸运动、肌力训练、有氧运动等。...[详细]
2022-11-23 13:29:25炎炎夏日,很多人都喜欢吹空调降温度夏,但长时间待在空调房内,可能会导致“空调病”。...[详细]
2023-07-05 08:53:18通常来说,颈椎病压迫神经可以通过药物治疗、理疗、手术治疗等方法进行治疗。...[详细]
2023-04-21 10:12:10最早、最具特征性的征兆,就是平时规律来潮的月经不再按时来潮,出现停经症状。部分女性在怀孕早期时会出现明显的身体倦怠,乏力,头晕,嗜睡等症状。...[详细]
2023-05-06 16:37:36新型冠状病毒肺炎患者喉咙痛可及时到医院就医,遵医嘱服药治疗,避免疾病加重。新冠通常是指新型冠状病毒肺炎,如果患者确诊为上述疾病,可遵医嘱服用利巴韦林片等药物治疗。...[详细]
2022-12-13 10:12:02肾掏空是什么感觉肾脏是人体的重要器官之一,它负责过滤血液中的废物和水分,并帮助维持身体的水平衡和电解质平衡。如果肾脏出现问题,可能会导致严重的健康问题。...[详细]
2023-03-10 11:03:46近期,多地连续发布高温预警,有些人出现了热中风的情况。...[详细]
2023-07-10 07:39:24牙龈出血肿痛可能是口腔卫生差、牙颈部结石刺激牙龈导致的,还可能是根尖周炎、充填体粗糙等原因导致的,需要明确病因后,给予相应的处理措施。...[详细]
2022-11-10 09:55:59颈椎病是一种常见的疾病,它会引起一系列的症状,如头晕、恶心、呕吐等。这些症状对生活和工作产生很大的影响。...[详细]
2023-04-24 10:32:11脚臭可以根据医生的指导进行一般治疗、药物治疗等方法除臭。...[详细]
2023-03-16 09:41:32运动后头晕恶心想吐是怎么回事?运动后想吐的原因运动是保持身体健康和增强体质的重要方式之一。然而,有时候在运动后我们可能会出现一些不适症状,如头晕、恶心和想吐等。...[详细]
2023-07-05 13:50:05缺氧包括大脑缺氧和小脑脑干缺氧,如果是小脑脑干缺氧,主要表现为头晕,平衡障碍,吞咽困难,饮水呛咳,如果是大脑缺氧,可以出现肢体无力感觉异常,也可能会出现记忆功能下降和认知功能障碍。...[详细]
2022-12-23 13:27:04脑梗的前期症状有肢体麻木、视线模糊、突发口吃、头晕恶心、昏沉欲睡等。...[详细]
2022-11-01 09:49:01牙龈肿痛有脓包可以通过口服药物治疗或者是手术治疗。...[详细]
2023-03-30 09:41:52牙龈萎缩并没有自己恢复的小妙招,可以通过去除原发病因防止牙龈萎缩进一步加重。...[详细]
2023-01-11 11:13:25人体被病毒感染之后,身体中的免疫系统就会调动免疫细胞,对病毒进行清除。在清除病毒的过程中,免疫细胞就会释放出炎性介质,引起炎症反应。...[详细]
2022-12-22 11:18:28原标题:蹲久了再站起来会头晕眼黑?别不当回事儿在日常生活中,你是不是有过这样的体验:上厕所蹲太久,猛地起来就会感觉头晕,眼前发黑。...[详细]
2022-10-11 10:17:09耳水不平衡可能是内淋巴管的机械性阻塞和内淋巴的吸收障碍;也可能是内耳缺血学说。三、免疫反应学说。四、其他的学说:内淋巴囊的功能紊乱学说。其他还包括病毒感染学说,遗传学说以及多因素学说。...[详细]
2023-08-14 13:37:57抽筋引起的原因大多数都是由于缺钙导致,治疗抽筋,首先就要进行补钙还有预防和治疗骨质疏松,首先在饮食上需要均衡膳食,摄入充足的富含钙质的食物。...[详细]
2022-10-18 14:49:38贫血的人尽量是少喝咖啡,因为咖啡里面含有多种物质,会导致人体的铁元素无法吸收,而且长期喝咖啡的话还会导致钙的流失,有的还会加重病情,因为贫血的人经常会出现头晕或者浑身无力的症状,有时候还会出现胸闷气短。...[详细]
2023-06-30 15:10:338月13日,歌手张学友在他的演唱会上突然头晕跌倒,之后站起来继续演唱。...[详细]
2023-08-16 07:26:47孩子发烧可根据体温的高低选择物理降温或药物降温比较快。...[详细]
2022-12-22 16:44:58自来水中不会有食脑虫。通常在一些湖泊、温泉或较脏的游泳池中发现食脑虫。...[详细]
2023-03-06 10:56:01有些患者在按摩之后,有可能会出现脑梗死,尤其是对颈部进行按摩的时候,患者如果存在颈部血管动脉的粥样硬化,尤其局部存在软斑的话,按摩之后有可能会使颈部血管内的栓子脱落,栓子脱落之后到达远端的血管,会导致颅内血管出现梗阻和狭窄。...[详细]
2022-11-01 09:50:11尿频繁与季节变化有一定的关系,特别是在天气炎热的时候,出汗比较多,体内水分蒸发的也比较快,而小便的次数就少,但是一旦到了冬天,天气寒冷,身体内的水分不容易蒸发出去,只能通过小便来排出体外,因而寒冷的季节尿频繁。...[详细]
2022-11-17 09:46:14牙疼可以通过局部冷敷或者按摩合谷穴的方法缓解一下疼痛,如果患者疼痛剧烈,要在遵医嘱下服用止痛药,比如布洛芬等缓解疼痛。...[详细]
2023-04-06 15:26:14后脑勺疼痛可能是因为高血压或颈椎病导致的。...[详细]
2022-11-21 09:40:54过敏性鼻炎挂耳鼻喉科。通常需要做一个鼻腔的常规检查,比如说前鼻镜检查,对于过敏性鼻炎的患者,需要做一个特殊的检查就是过敏原的检测,有助于在生活中进行预防,避免接触这些容易引起过敏的东西。过敏原的检测不一定全面,因为过敏性鼻炎致敏的物质很多,检测只是种筛查的东西,把一些常见的过敏原进行检测。...[详细]
2023-08-30 14:23:29水泥鼻是什么意思患了新冠后导致鼻子不通。水泥鼻该怎么缓解鼻寒盐水洗鼻•用盐水冲洗鼻子,可以把鼻涕、病毒细菌等刺激物冲走,降低局部炎性介质的浓度,有助保持呼吸通畅。...[详细]
2022-12-19 11:07:14结石疼起来怎么缓解结石引起的疼痛是非常难忍的,缓解疼痛是患者最关心的问题之一。...[详细]
2023-03-10 10:48:00阿米巴原虫感染主要分为皮肤感染和颅脑感染。通常来说,阿米巴原虫有两种途径进入人体。一种是通过农业工作,往往是一些农民。寄生虫通过皮肤进入人体,一般感染后会出现皮肤红斑难以治愈的情况,往往是通过皮肤活检,发现阿米巴原虫。如果时间长了,寄生虫一旦感染颅脑组织,后面的治愈率效果就比较差了。...[详细]
2023-06-27 11:21:41追剧、工作、玩手机……你的颈部是否出现了传说中的“富贵包”?“所谓‘富贵包’,就是脖子后方下部与胸椎接近处形成的圆形隆起。...[详细]
2023-02-09 09:37:13布洛芬缓释胶囊是一种退烧药物。...[详细]
2022-12-21 09:23:10