哪些病会引起老人头痛老人头痛怎么治疗治疗老人头痛的方法
老年人经常头痛怎么治疗?
1、步行
轻松活泼的步行能摆脱日常的压力,这正是预防、缓解和治疗头疼的关键。
2、泡脚
中老年朋友可以晚上用温水泡脚,这样可以促进全身血液循环,防治头痛的发生。
3、保证睡眠
缺少睡眠或者睡眠质量不高会导致头痛,要保证6—8小时高质量睡眠,还要记住一点枕头不要过高。
4、按摩头部
用手指在头痛区域轻轻地旋转按摩,可放松肌肉,改善血液循环。按压7~15秒后松开手。必要时,动作可反复进行。
5、多喝水
身体内缺水是导致头痛最常见的一个原因之一,所以小编建议平时多喝水,少喝茶和咖啡。但是这边大家要注意中老年水也是不能喝太多的,每天最好控制在2500ml最好。
6、冷敷或热敷
将热水袋或冰袋放在前额或者任何疼痛的部位就可以缓解痛苦,使用冷敷还是热敷是一个人优先选择的治疗方法。但是,如果你选择冷敷,那么,应该先用毛巾包裹冰袋,然后再放在痛处。
老年人头痛是什么原因
老人的健康是非常重要的,若是身体出现什么不适的话,很可能会导致疾病的发生。头痛是很常见的一种疾病,老人头痛是为什么呢?小编给大家讲讲老人头痛的原因有哪些、老人头痛怎么办以及老人头痛吃什么好,一起了解一下吧。
老人头痛的原因
1、高血压或低血压
一般高血压的症状并不是很明显,但是对血管的损害却是长期存在,可能一开始头痛并没有真正重视起来,以为睡一觉就没事了,又或许有些老年人基础血压很低,会出现头痛头晕的情况,一旦这样应该立马到医院检查、确诊。
2、脑动脉硬化
通常脑动脉硬化就会导致脑供血不足,进一步造成头痛头晕的症状。一般脑供血不足较为轻度时,自身是不自知的,要做检查才能发现。如果已经到了较为严重的程度,就会出现头痛头晕,这样要及时就医,避免血管闭塞,脑组织无法供血,甚至引起脑细胞死亡。
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