黑眼圈形成的原因:饮食不正常,缺乏铁质;吸烟饮酒;情绪低沉,思虑过度或是熬夜引起睡眠不足;内分泌系统或肝脏有病,使色素沉着在眼圈周围;缺乏体育锻炼和体力劳动,使血液循环不良;无病体虚或大病初愈的病人;性生活过度;先天遗传。
1、青黑色眼圈作息不正常作怪
青黑色眼圈通常发生在20岁左右,生活作息不正常的人尤难避免,因其微血管内血液流速缓慢,血液量增多而氧气消耗量提高,缺氧血红素大增的结果,从外表看来,皮肤就出现暗蓝色调。由于眼睛周围较多微血管,因此睡眠不足、眼睛疲劳、压力、贫血等因素,都会造成眼周肌肤淤血及浮肿现象。
2、茶黑色眼圈长期日晒搞鬼
茶黑色眼圈的成因则和年龄增长息息相关,长期日晒造成色素沉淀在眼周,久而久之就会形成挥之不去的黑眼圈;另外,血液滞留造成的黑色素代谢迟缓,还有肌肤过度干燥,也都会导致茶色黑眼圈的形成。
3、眼睛浮肿血液循环不良惹的祸
至于眼部浮肿和血液循环不良息息相关,因为水分和氧气在微血管内进行交换,不要的水分再连同二氧化碳被回收,这个过程称为水分代谢,当生活不正常导致水分回收能力下降,多于水分就会囤积在细胞内,或是当你摄取过多水分时,当运送量大于回收量,剩余水分会经由微血管渗出,以上两种情况都是眼睛浮肿的元凶。
造成黑眼圈的原因是什么
大家对黑眼圈一定不会陌生,年纪越大的人越容易出现黑眼圈,还有广大上班族们,是出现黑眼圈的重要群体,黑眼圈的颜色也不同,有黑色和青色,另外也有褐色的黑眼圈,相比之下,红色的黑眼圈是极其不常见的,如果发现出现红色黑眼圈的话,情况会更加严重,导致这种黑眼圈的原因又是什么呢?
红色黑眼圈的形成原因:
01红色的黑眼圈它的形成可能是体内肝火旺盛导致的,一般黑色的眼圈有可能是天生的,也有的是后天不良习惯形成,而红色黑眼圈也有可能是心功能不足的表现。
02如果想去掉着嬲人的红色黑眼圈,那就一定是要杜绝烟酒的摄入,因为吸烟会让皮肤的细胞处于一个缺氧的状态,就会让眼圈变黑,而且喝酒就会导致血管时而扩张时而收缩,从而造成眼圈周围暂时性缺血缺氧,更加深了眼圈。
03如果眼底的皮肤太过于薄弱,就会让血管外露所以呈现红色,可以使用眼霜结合按摩促进血液的循环,从而减轻黑眼圈。
祛除红色黑眼圈的办法:
01增加营养黑蛋白质的摄入,吃含有优质蛋白质的食物,有助于减少黑眼圈,而摄入维生素A和E就可以缓解黑眼圈形成,还对眼球有滋养作用。
02注意不要用眼过度,特别是在电脑前工作的,每隔一段视觉就让眼睛放松放松,闭目养神,注意休闲,而且还要避免长时间的熬夜,熬夜对身体真的很不好。
03还有生活上的饮食习惯,作息要规律,放松心情,多吃水果和蔬菜,还要喝水,好的习惯会让人身体健康,黑眼圈自然会减轻!
祛除红色黑眼圈的小偏方:
01可以将马铃薯切片,贴在眼部,约4~5分钟,
02可以用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦。
03在眼部周围涂上蜂蜜先按摩几分种,再等10分种后用清水洗净。
04用黄瓜皮切成很薄很薄的片,敷于眼圈的位置,每天敷2次。
胃不好要多吃清淡、易消化的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃蛋白质丰富的食物,不要吃刺激性食物,具体如下:第一、饮食以清淡、易消化的流质和软质为主,类似小米粥、南瓜粥、荞麦粥等粥类和米汤,以及面糊、鸡蛋羹等,可以养护脾胃、保护胃黏膜。[详细]
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