去鸡皮肤的方法大全
拥有一张吹弹可破，光滑白皙的肌肤是女人的梦想。俗话说，一白遮百丑，光滑白皙的肌肤能够提升一个女人的气质和魅力，让她们得到更多的认可和青睐。然而现实是残酷的，鸡皮肤的出现浇灭了绝大多数女人的梦想，让她们的魅力大打折扣，于是她们询医问药，寻找去鸡皮肤的方法，效果却微乎其微。鸡皮肤能治好吗?去鸡皮肤最好的方法是什么?接一下小编一一道来。
鸡皮肤六大症状
1.鸡皮肤是一种角质代谢异常的显性遗传，有一半的可能遗传给下一代。
2.看起来凹凸不平，摸起来疙疙瘩瘩，非常粗糙，毫无手感。
3.常被误认为粉刺、青春痘或是没洗干净。
4.轻度患者毛孔有一点点发红，摸起来会感觉一粒一粒的凸起。
5.重度患者毛孔颜色会更深，呈现暗红或者褐色，颗粒也会更粗糙，看起来酷似鸡皮疙瘩。
6.冬天由于天气干燥，看起来会更严重。
鸡皮肤八大注意
1.不要抓抠鸡皮肤部位，有可能出现组织水肿，引起感染。
2.有鸡皮肤的朋友可以多吃一些蔬菜水果，补充维生素A，比如卷心菜、胡萝卜、豌豆苗、猕猴桃等，少吃或者尽量不吃油腻、辛辣等刺激性食物。
3.注意防晒，一年四季防晒产品不能少，夏天的时候出门记得带上太阳镜和遮阳伞。
4.注意补水，鸡皮肤是缺水的肌肤，肌肤又干又薄，平时多喝水，渴不渴都要喝，不要等渴的时候才想起来喝，那时候就晚了。
5.洗澡水温不要过高，一般控制在40度左右。
6.多参加一些户外运动，多出汗，可以排出体内的毒素和杂质。
7.保证充足的睡眠，早睡早起，不熬夜，养成良好的生活作息习惯。
8.要做好去角质的工作，但也不能频繁去角质，1到1个半月进行一次即可。
胃不好要多吃清淡、易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃蛋白质丰富的食物，不要吃刺激性食物，具体如下：第一、饮食以清淡、易消化的流质和软质为主，类似小米粥、南瓜粥、荞麦粥等粥类和米汤，以及面糊、鸡蛋羹等，可以养护脾胃、保护胃黏膜。[详细]
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